1.主要教学方法:指导法、讨论法、示范演示法、练习法、问题探究法。

2.主要教学手段:

（1）分步教学手段。通过A+B+C+D+……分步教学帮助学生更好的理解、掌握单个动作，通过单个动作的掌握，再讲解组合动作，不断提高学生成套健美操技能水平。

（2）网络资源教学手段。利用网络资源辅助教学，提高学生的学习兴趣及自主学习能力。

（3）团队互动式教学手段。提高学生学习主动性，培养学生探究能力、沟通能力和团队合作能力。

健美操馆、田径场、音响

4.马鸿韬.健美操[M].北京:高等教育出版社,2015.

 公共体育《健美操》俱乐部教学大纲

一、课程基本信息

课程名称（中/英文）： 健美操/Aerobics

课程代码：11040003、11040004、11040005、11040006

课程类别：通识必修

学时：144其中讲授：24学时  实践：72学时  自学：48学时   

学分：4学分

课程承担单位：体育学院

适用专业名称：全校非体育类专业

课程所属模块：体育健康技能     (编号：02) 

开设学期：第三、四、五、六学期

二、课程简介及教学目标

（一）课程简介

健美操俱乐部是课堂教学的一个延伸，它符合当前高校体育培养目标的组织形式，它可以使课内课外达到完美结合，为学生自学、自练和自我创造，参与竞赛，体现自我价值，培养竞争意识等创造良好的氛围。发挥学生的主题作用，学生想练什么就练什么，缺什么就补什么，强化运动体验，提高学生的运动成就感，提高学生对体育运动的喜爱程度，帮助学生提高自信心、塑造形体，养成终身体育锻炼的习惯。

（二）课程教学目标

    目标设置 

平顶山学院公共体育健美操俱乐部课程目标通过本课程的学习，使学生达到以下目标：

课程目标1：了解健美操运动的基本理论、基本知识和基本方法。

课程目标2：具备一定的健美操专项身体素质，具备一定的健美操运动技能和编排能力，能够参与健美操竞赛活动和创编工作，在比赛中具有一定表现力、技巧运用能力。

    课程目标3：能够形成终身锻炼的意识，具有团队协作配合精神和顽强拼搏的品质。

三、教学环境要求及主要教学手段方法

（一）教学环境要求

健美操馆、形体房田径场或空旷平坦的场地，满足上课人数要求。同时具有良好的课堂氛围，融洽的师生关系，以及严明的课堂组织纪律。

（二）主要教学手段及教学方法

1.主要教学方法：讲解法、示范法、纠正错误法、分组教学法、竞赛法、线上线下混合教学等。

2.主要教学手段：

（1）教学比赛。通过小组比赛帮助学生更好的理解、掌握技术动作，不断提高学生的健美操技能水平。

（2）网络课程教学。利用网络课程辅助教学，提高学生的学习兴趣及自主学习能力。

（3）团队互动式教学。提高学生学习主动性，培养学生探究能力、沟通能力和团队合作能力。

四、课程教学内容及安排

（一）课程教学内容对课程目标的支撑情况

备注：1.课程教学内容可填写理论、实践安排内容，可为章节名称、知识点名称、实践活动、项目设计名称等。

（二）教学安排

五、课程考核评价方式及能力考核标准

（一）考核内容与课程目标的关系

（二）课程成绩构成

1.课程考核评价方式为：过程考核+专项技能考试

2.成绩实施百分制，构成比例为：

（1）过程考核占30分

（2）专项技能考试占70分

备注：每学期健康跑活动有效次数必须达到基本要求次数，方可正常评定其体育课成绩，健健康跑活动有效次数没有达到基本要求次数，其体育课成绩为不及格。

1. 能力考核标准

   1.初级会员

   优秀标准：身体素质测试达到《国家学生体质健康标准》的良好等级；技术动作正确，在练习中具备初步的技术运用能力，单项技术成绩达到初级会员考核标准优秀等级；初步掌握健美操基本规则。

   合格标准：身体素质测试达到《国家学生体质健康标准》的合格等级；技术动作基本正确，在练习中具备初步的技术运用能力，单项技术成绩达到初级会员考核标准及格等级；理解健美操基本规则。

   2.中级会员

   优秀标准：身体素质达到《国家学生体质健康标准》的良好等级；技术动作正确，具备较强的技战术运用能力，单项技术成绩达到中级会员考核标准优秀等级；掌握排球规则，具备执裁比赛的初步能力。

   合格标准：身体素质达到《国家学生体质健康标准》的合格等级；技术动作比较正确，具备技战术运用的初步能力。单项技术成绩达到中级会员考核标准及格等级；基本掌握排球规则。

   3.高级会员

   优秀标准：身体素质达到《国家学生体质健康标准》的良好等级；技术动作正确规范，具备很强的技战术运用能力，配合默契团队，单项技术成绩达到高级会员考核标准优秀等级；熟练掌握排球基本规则，具备较强的执裁能力。

   合格标准：身体素质达到《国家学生体质健康标准》的良好等级；技术动作正确，具备较强的技战术运用能力，单项技术成绩达到高级会员考核标准及格等级；掌握排球基本规则，具备执裁比赛的初步能力。

   六、课程参考书及辅助学习资源

   （一）建议使用教材

   马鸿韬.健美操[M].北京:高等教育出版社,2015.

   （二）主要参考书

   马鸿韬.健美操创编理论与实践[M].北京:高等教育出版社,2004.

   （三）辅助学习资源

   网络视频课程《健美操》

   七、其他说明

   制定人: 常珍    职称：助教     制定时间：2019 年 2 月

   审订人：王光明  职称：讲师     审订时间：2019 年 2 月

   审批人：王继强  职称：副教授   审批时间：2019 年 2 月

   制定依据：依据2018版人才培养方案制定。

   执行对象：从2019级学生开始执行。