一.理  论  课  

1、多媒体教学法：充分利用现代化教学技术，进一步解决女子防身术教学直观、生动、标准化的教学难题，如技术动作教学内容，采用多媒体教学法，通过标准图像静动态展示，使学生从感性认识到理性认识，再到实践体验，从而达到了直观、快速、标准、深刻的教学效果。

2、网络教学法：建立课程网站，充分利用现代网络技术资源，向广大学生传播更多、更广的技术知识，引导学生通过网络查询更多的资料，其目的达到培养学生思维能力、创新能力和健身能力。

3、自主作业法：教师按教学大纲要求每学期分1－2次向学生提出一些理论与实践相结合的思考题，要求学生在老师指定的教材参考书和网上查阅相关资料，完成课外作业，使学生能较好地掌握各方面的知识。

二.实  践  课

1、多媒体教学法：将教师的教学研究成果引入到课堂教学中，每次课安排适当的时间进行多媒体辅助教学，把已学习过的技术动作或将要学习的技术动作教学内容向学生进行整体与分解动作展示，让学生反复进行模拟学习，达到掌握运动技能的目的。这一教学法得到了学生的一致肯定。

2、讲解、示范法

讲解法是课教学中普遍运用的一种形式。也就是教师用语言向学生说明教学计划、内容、要求、动作名称、动作要领等。动作示范目前仍然是体育课教学中传授基本技术的重要教学方法。它是以教师具体动作为范例，建立学生对动作形象、结构、要领和方法的正确概念，教师的示范动作是否规范、准确，它将直接影响教学效果。 

3、网络自主学习法：通过校园网建立课程网站，将电子教案，教学系列VCD和CAI课件等视频资料置入网站，学生可以根据大纲内容和个体需要自主选择学习与实践；

4、个性辅导法：在课堂上，教师依据不同的学习对象和不同接受能力的学生进行重点辅导，促进个体差异的学生不断提高格斗技能；

5、学生互导法：在课堂教学内外学生根据自己已掌握的技能，互相指导，互相启发，互相评价，增强学生自主学习的积极性，达到提高教学效果的目的；

6、课堂检查法：每次课抽查一个专业的学生，练习所学的内容，主要目的是了解学生课后练习情况，督促学生巩固提高格斗技能，配合完成技术教学任务。

 一、有多个空架层、武术房供教学使用，配有电视、DVD和无线扩音器设备。

  二、器材设施能满足现有的女子防身术的教学、训练需要。

 每个学期从学生对该门课程的评价意见中得知，学生对担任这门课程教师的教学满意度高。她们认为课程组所有任课教师教学态度认真，严格要求学生，责任心强；动作讲解清楚、示范标准；教学内容丰富，重难点突出；注重先进教学手段的应用，较好地采用了多媒体辅助教学；课堂教学气氛活跃，激发学生学习兴趣，学生参与练习的积极性高。学生的总体评价为优秀。