自卫者在遭受突然袭击的情况下往往没有时间来考虑对策，更难以保持安全距离，只能被动地根据受攻击的方式和部位来采取一些解脱方法，采用这种格斗方式，其成功率要比其他方式低，因此如果有可能，应尽量避免这些情况的发生。但几率不高，并不意味着不可以行。很多自卫者包括女性在内曾成功地从歹徒手中解脱出来。在危险之中，自卫者必须全力以赴，敢于拼命才有获胜的可能。

       解脱的技术包括几大类：一是抓住歹徒之手以延缓其力来保护自己的要害与薄弱部位；二是尽量使用远战、近战技术来还击歹徒，因为这些技术快速简单并容易奏效；三是使用扭、拖、拉、推、反关节等摆脱；四是使用非常规技术如咬、抓脸、扣眼、扯耳朵、揪头发、掏裆、头撞等动作摆脱。

       解脱技术所要对付的攻击行为也可分为四大类：其中包括抓臂、抓发、锁喉和抱腰。