女子防身术

张立新

目录

  • 1 体育那些事!
    • 1.1 毛泽东与体育
    • 1.2 “发展体育运动,增强人民体质”的由来
    • 1.3 “太极拳好”的由来
    • 1.4 习近平是“体育迷”
    • 1.5 什么是“女排精神”?
    • 1.6 体育,延续红色血脉——延安时期的体育故事
    • 1.7 走三秦 看全运:探寻延安红色体育
    • 1.8 “这是一种热爱,是一种信仰”——百年红色体育行之走进江西瑞金
  • 2 课程标准与授课计划
    • 2.1 课程简介
    • 2.2 课程标准
      • 2.2.1 2022级授课计划
    • 2.3 2023级授课计划
    • 2.4 2021级女子防身术授课计划
    • 2.5 2020级女子防身术授课计划
    • 2.6 2019级防疫期间授课计划
    • 2.7 2018级女子防身术授课计划
    • 2.8 防疫期间女子防身术课程简介
  • 3 理论教学
    • 3.1 女子防身术的概念与原则
    • 3.2 女大学生的人身安全问题
    • 3.3 防范暴力犯罪的原则和策略
    • 3.4 防范各种不同犯罪的措施
      • 3.4.1 预防凶杀与攻击伤害
      • 3.4.2 预防抢劫
      • 3.4.3 预防强暴
    • 3.5 临场脱身的策略
    • 3.6 人体的要害有哪些?
    • 3.7 正当防卫和防卫过当
    • 3.8 运动损伤的处理
    • 3.9 《国家学生体质健康标准》解读
  • 4 技术教学
    • 4.1 徒手技术
      • 4.1.1 基本功
      • 4.1.2 基础拳法
      • 4.1.3 基本姿势
      • 4.1.4 拳法
      • 4.1.5 腿法
      • 4.1.6 肘法
      • 4.1.7 膝法
      • 4.1.8 摔法
    • 4.2 解脱技术
      • 4.2.1 抱腰解脱
      • 4.2.2 卡喉锁喉解脱
      • 4.2.3 抓发解脱
  • 5 警钟长鸣
    • 5.1 黑车之祸
    • 5.2 工作的陷阱
    • 5.3 夜跑之殇
    • 5.4 女子酒店遇袭
    • 5.5 女子被劫匪爆头
    • 5.6 交友不慎
    • 5.7 智斗歹徒
    • 5.8 致命的错误
    • 5.9 家庭暴力
    • 5.10 女子喝司机的饮料后昏迷 次日宾馆醒来衣衫不整
    • 5.11 预防溺水
    • 5.12 君子不立危墙之下
    • 5.13 谋财“害命”的校园网贷
    • 5.14 监控下的眼泪
  • 6 自救求生
    • 6.1 海姆立克急救法
    • 6.2 心肺复苏方法
    • 6.3 溺水自救
    • 6.4 常见灭火器的使用方法
    • 6.5 绝境求生手册-贝尔 格里尔斯
  • 7 身体素质练习
    • 7.1 开合跳
    • 7.2 波比跳
    • 7.3 俯身登山
    • 7.4 俯身转体
    • 7.5 高抬腿
    • 7.6 跪姿俯卧撑
    • 7.7 行进箭步蹲
    • 7.8 深蹲
    • 7.9 小步跑
    • 7.10 支撑收腹跳转体踢腿
    • 7.11 四分钟锻炼
    • 7.12 居家力量训练!
    • 7.13 断跑不断练!客厅马拉松之核心力量训练
    • 7.14 平板支撑
  • 8 姿态练习
    • 8.1 左侧胸部拉伸
    • 8.2 右侧胸部拉伸
    • 8.3 左侧髂腰肌拉伸
    • 8.4 右侧髂腰肌拉伸
    • 8.5 蛙泳划臂
    • 8.6 下蹲抬臂
    • 8.7 新建课程目录
    • 8.8 俯身转体
    • 8.9 俯身Y字拉伸
    • 8.10 V字对抗支撑
    • 8.11 靠墙站立
    • 8.12 跪姿背部拉伸
    • 8.13 腹部拉伸
    • 8.14 猫式伸展
    • 8.15 新建课程目录
  • 9 八段锦
    • 9.1 完整动作
    • 9.2 预备式
    • 9.3 两手托天理三焦
    • 9.4 左右开弓似射雕
    • 9.5 调理脾胃须单举
    • 9.6 五劳七伤往后瞧
    • 9.7 摇头摆尾去心火
    • 9.8 双手攀足固肾腰
    • 9.9 攥拳怒目增气力
    • 9.10 背后七颠百病消
    • 9.11 收势
  • 10 第九套广播体操
    • 10.1 完整动作
    • 10.2 伸展运动
    • 10.3 扩胸运动
    • 10.4 踢腿运动
    • 10.5 体侧运动
    • 10.6 体转运动
    • 10.7 全身运动
    • 10.8 跳跃运动
    • 10.9 整理运动
  • 11 防疫期间教案
    • 11.1 第一周
    • 11.2 第二周
    • 11.3 第三周
    • 11.4 第四周
    • 11.5 第五周
    • 11.6 第六周
    • 11.7 第七周
    • 11.8 第八周
    • 11.9 第九周
    • 11.10 第十周
    • 11.11 第十一周
    • 11.12 第十二周
    • 11.13 第十三周
    • 11.14 第十四周
    • 11.15 第十五周
  • 12 授课教案
    • 12.1 第一次课教案
    • 12.2 第二次课教案
    • 12.3 第三次课教案
    • 12.4 第四次课教案
    • 12.5 第五次课教案
    • 12.6 第六次课教案
    • 12.7 第七次课教案
    • 12.8 第八次课教案
    • 12.9 第九次课教案
    • 12.10 第十次课教案
    • 12.11 第十一次课教案
    • 12.12 第十二次课教案
    • 12.13 第十三次课教案
    • 12.14 第十四次课教案
    • 12.15 第十五次课教案
  • 13 技术拓展
    • 13.1 三路长拳
    • 13.2 初级剑术
    • 13.3 初级刀术
    • 13.4 24式太极拳
女子喝司机的饮料后昏迷 次日宾馆醒来衣衫不整

                 女子喝司机的饮料后昏迷 次日宾馆醒来衣衫不整  



       女孩坐滴滴顺风车,喝了司机给的饮料后昏迷,次日醒来发现自己身在宾馆且衣衫不整。目前,司机涉嫌强奸被刑拘,另一人在逃。

 女孩:途中喝了司机买的饮料

      小美(化名)今年22岁,蓝田人。2月23日,她到长安区韦曲和朋友一起逛街。当天下午5时25分许,小美叫了一辆滴滴顺风车从韦曲返回蓝田。 小美称,她上车不久后觉得有点渴,就说要下车买水,司机非常热情地表示可以帮她买。过了一会儿,司机拿着两瓶黄色的饮料上车,给了她一瓶,她喝了一些,两人边走边聊,之后就失去了意识。醒来时已是第二天中午,她发现自己竟然在一家宾馆的房间内并且衣衫不整,可她是如何到达宾馆、发生了什么事情却一点印象都没有。另外,她感觉头晕目眩、四肢无力。她立即给好友小毛打电话,并告诉小毛自己所在的地方。

 女孩朋友:见面时她衣衫不整

      小毛说,她24日中午12点多接到小美的电话后就从西安赶往蓝田。当天下午3时许,在宾馆的一个房间内见到小美,当时房里只有小美一人,进门后发现,小美衣服有些凌乱。她问小美发生了什么事,小美称只记得叫滴滴顺风车的事,至于到宾馆发生了什么,完全不知道。怀疑小美喝了什么迷药,小毛立即报警。

       小毛说,民警赶到宾馆后,自称是滴滴司机的男子也跟着来到了房间。该男子称,他接上小美的时候,小美喝了不少酒并很快昏迷过去,由于他不知道小美住在什么地方,便将小美带到宾馆照顾,但他否认有不轨行为。随后,男子被警方带走,小美被送到医院检查。

3天后女孩仍有些神志不清

       小美被送到医后,经检查未发现伤情,医院也无法查出其是否服用过迷药。25日上午,蓝田警方提取了小美的体液等。当天下午,小美被送到西京医院继续检查。

       昨日下午,华商报记者在西京医院急诊科见到了小美。小美的家属称,事发几天了,小美仍不能自己站起来。记者与小美对话发现,她的声音非常小,说话也不是特别清楚。对于事发当天的情形,她只记得喝过司机买的水,确定事发当天自己没有喝酒,但之后的事情她都记不起来了。

       小美的检查报告显示,医院方面临床诊断为,意识不清待查、迷药中毒待排、肝肾功能不全待排等。

 警方:司机因涉嫌强奸被刑拘

       小美的滴滴顺风车叫车记录显示,2月23日下午5时25分她叫了一辆雪佛兰轿车从人人家购物广场(长安店)西门到蓝田某地。司机信息显示是80后、陕西人。

       事发当晚7时56分,小美的父亲收到小美手机发的一条微信:“爸,我今天住宿舍了,和朋友聊聊”。小美父亲说,小美一直住在单位,从没发过这样的信息。

      小毛说,她专门问过小美有没有给爸爸发过微信,小美说没有,而且当天晚上她也曾给小美打过电话但一直无人接听。事发后她查看了小美的手机,当天晚上的通话记录全都被删掉了。

       据知情人称,24日中午一男子还曾经买饭带到宾馆房间内。

       昨日,华商报记者从蓝田县公安局文姬路派出所了解到,犯罪嫌疑人因涉嫌强奸已被警方刑事拘留,另有一嫌疑人正在抓捕中。至于嫌疑人是否使用了迷药,仍需进一步调查。

华商报记者 张成龙 摄影 邓小卫