传统体育养生：
选择太极拳、八段锦、五禽戏和导引养生功十二法等传统体育项目。

教学目标：
1.素质目标：通过太极拳、健身气功技术的练习，感悟中国传统体育养生的特质和内涵，学习、传承中华优秀文化，培养爱国主义情怀。同时，树立体医融合的健康观念。
2.知识目标：掌握传统体育运动养生技能，拓宽练习者们体医融合促健康的专业文化知识面。
3.能力目标：使习练者具备传统体育养生功法的学习、鉴别能力，能够通过习练太极拳、健身气功相关的传统体育养生功法，增强身心健康。

授课对象：
学校师生及健身气功爱好者。

课程导学：
习练健身气功·导引养生功十二法的注意事项、练习要求及功法原理。
完成视频教学学习要求，上传导引养生功十二法整套动作（简版 ），可分解为两个视频上传。

课程已开设情况：
健身气功项目列入学校公共体育课教学大纲，2019年9月开始在大一、大二年级中开展，学习八段锦，五禽戏，导引养生功十二法等；
开设专业选修课“传统体育养生”，学习运动处方脊椎平衡方、导引养生功十二法、八段锦等；
中西医结合学院开设实验室开放项目，学习大舞、易筋经等；
在校工会的领导监督下设立教工健身气功协会，面向教职工开设八段锦、五禽戏、易筋经、导引养生功十二法、大舞等。