大众游泳

主讲教师： 喻雪莲 副教授 / 四川师范大学

第0期
开课时间：
教学进度：
  • 预报名
  • 进行中
  • 已结束

学时安排：32学时

学分：2分

本课程《大众游泳》是中国第一部、覆盖内容最全面、最广、最丰富、最贴近日常生活一门以大众游泳知识普及为核心的网络课程。课程从入门基本姿势、熟悉水环境逐步深入，不仅对蛙泳、仰蛙、自救、救护进行教学演示，还有社会上流行的潜水、水球、水中健身、水中康复等。大众游泳功能性训练、健康营养等课程陆续上线。

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入门准备介绍

熟悉水性

蛙泳

仰泳、自由泳、蝶泳视频欣赏

初级救生员解脱和心肺复苏

游泳裁判介绍

水中康复

水中健身操

水球项目介绍

花样游泳项目介绍

潜水项目介绍

婴儿游泳项目介绍

尾波滑水与尾波冲浪项目介绍

铁三项目

龙舟

水下曲棍球

运动营养中游泳营养学

大众游泳功能性介绍

常见问题

  • 1.我该如何学习这门课程？

    （1）首先您要注册一个学银在线的账号。

    （2）您需要有一定的上网条件，能够流畅的观看教学视频。在观看的过程中，您可以选择在PC端登陆我们的网页， 也可以选择下载我们的app学习通，通过手机客户端来学习。

    （3）您一旦报名选择了课程，我们的课程主讲老师或课程团队会通过通知的形式给您发送课程有关的消息，同时会抄送您的邮箱，请您及时查收。

  • 2.我在学习过程中遇到问题了，怎么办？

    您可以通过以下几种方式获取帮助：

    （1）在课程群聊中发布求助信息，说不定和你一起学习这门课的小伙伴就能够解决你的问题呢；

    （2）在课程讨论区留言，课程团队看到后将会及时回复。

    （3）联系我们的客服，或者随时给我们发邮件，邮箱地址：xueyinkf@chaoxing.com。

  • 3.我是新手，能否给我一些学习建议？

    （1）我们的课程采用MOOC的方式授课，因此您可以自由安排您的学习时间、学习地点。但我们仍旧希望您每周能都有固定的时间持续进行本课程的学习，根据人的记忆曲线显示这种规律的学习方式能够最大限度的提升您的学习质量。

    （2）学习的过程比较容易，为了检验您的学习成果，我们的课程团队会在课程章节结束后布置测验或作业，希望您尽可能的按时独立完成。如果有没有掌握的知识点，您可以继续回看复习课程。

    （3）希望您能够积极参与课程的讨论，与各位学习者一起煮酒论英雄。在讨论的过程中，不光可以对课程所学内容温习内化，还能互相碰撞出思想的火花，相信您一定会有额外的收获。

  • 4.课程会不会很难、很枯燥？

    （1）我们的课程都是老师经过精心设计拍摄制作而成，并且由于是MOOC的方式，所以课程拆分成了不同的知识点，学习起来一点也不费劲。

    （2）我们的课程多采取理论结合实际的授课方式，课程中也有许多案例的呈现，相信会给学习者带来诸多方面的启发。我们也将力求做到深入浅出，支持学习者将研究发现转化为实践，改进自身教学。