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个人介绍
瑜伽解剖生理学
南阳师范学院
主讲教师:牛秋红
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学校:
南阳师范学院
开课院系:
尔雅通识课程
课程编号:
ZJ0030336
学分:
36
课时:
3
课程章节
教学资源
1
瑜伽塑造身心健康
2
呼吸动力学
3
瑜伽和脊柱
4
骨骼系统
5
肌肉系统
6
瑜伽体式的奥秘
7
站式
8
坐式
9
跪式
10
仰卧式
11
俯卧式
12
臂架式
13
双人瑜伽体式
14
瑜伽放松体式与休息术
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