肌肉系统的任务是将骨头移动到位，让骨头可以完成其工作。肌肉创造运动，关节支持运动，而结缔组织在各组织之间传递运动。骨头吸收和传递运动，神经协调并组织整个华丽舞步。

肌肉一起工作，提供大量潜在的运动选择。这些选择影响到身体中的每一个关节。肌肉的工作不是孤立的，从来没有一块肌肉的工作可以脱离其他肌肉的支持和调节。无论距离远近，每块肌肉都会对其他所有肌肉产生影响。

肌肉解剖基础

工作的肌肉实际由至少4种不同的组织构成的器官：肌肉组织、结缔组织、神经和血管。肌肉组织本身具有收缩和产生运动的能力。结缔组织将收缩的力量传递给与肌肉连接的任何东西，例如骨骼、器官或皮肤。神经告诉肌肉何时用力、持续多长时间以及需要多大强度，而血管提供营养，使肌肉组织可以保持活跃。

图4.1 肌肉由一起工作的几个组织组成：肌纤维、神经、毛细管（血管）和筋膜（结缔组织）

肌肉分为三种类型：骨骼肌、心肌和平滑肌

骨骼肌一般附着在骨头上，并在关节产生运动。它具有明暗交替的肌纤维带，赋予了该组织的条纹外观。骨骼肌是由躯体神经系统控制，这使得它的许多功能是自愿的，或是受到我们有意识的控制。

心肌位于心脏。

平滑肌则位于血管、呼吸道和内脏器官。

心脏组织也是条纹状的，但由自主神经系统和来自内分泌系统的激素控制。平滑肌不是条纹状的，但像心肌那样，它由自主神经系统和内分泌系统控制。

图4.2 肌腹由肌肉束组成，肌肉束由包含肌原纤维束的纤维（肌细胞）束组成

骨骼肌组织由肌肉束足证。肌肉束是由多束肌纤维组成，而肌纤维是实际的肌肉细胞。在肌肉细胞里面的是肌原纤维束（或称为肌丝）。每束这些肌原纤维、肌细胞和肌肉束都被裹在一层结缔组织中，所有这些结缔组织层都在肌肉末端会合，形成肌腱和将肌肉连接到骨骼的其他组织。

肌原纤维是由肌肉丝和细胞丝组成，它们并排在一起，并相互重叠。这些肌丝被凝成分子链，可以产生收缩。