视频课前准备
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个人介绍
主讲教师：霍玉苗
课程介绍
排舞（Line dance）是在音乐伴奏下，一人或多人通过风格各异的舞步组合循环，来愉悦身心的国际性体育运动。它对丰富大学生文化生活、增强体质、促进身心健康、创建和谐社会等方面具有特殊的作用和意义。如果你想强健体魄、提升气质、广交朋友，就一起来跳排舞吧！相信你选了就会喜欢，学了就不会忘记！ —— 课程团队
课程评价
教学资源
| 课程章节 | | 文件类型 | | 修改时间 | | 大小 | | 备注 | |
| 1.1 安全保健知识 |
视频
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附件
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| 1.2 常见运动损伤及预防 |
文档
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附件
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| 1.3 热身活动 |
视频
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音频
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| 1.4 放松活动 |
视频
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|
音频
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| 2.1 排舞简介 |
视频
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| 2.2 排舞基本理论 |
视频
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附件
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| 2.3 排舞赏析 |
视频
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|
视频
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视频
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| 3.1 基本步伐一 |
视频
.mp4
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2022-03-08 | 3.02MB | ||
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视频
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附件
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附件
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| 3.2 基本步伐二 |
视频
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视频
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附件
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| 3.3 基本步伐三 |
视频
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|
视频
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附件
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附件
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| 3.4 基本步伐四 |
视频
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2022-03-08 | 5.01MB | ||
|
视频
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附件
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附件
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| 3.5 练习音乐 |
音频
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| 4.1 如何去做 |
附件
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| 4.1.1 完整示范 |
视频
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|
视频
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附件
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| 4.1.2 分解教学 |
视频
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音频
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视频
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视频
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| 4.1.2.1 第一八拍 |
视频
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附件
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| 4.1.2.2 第二八拍 |
视频
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附件
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| 4.1.2.3 第三八拍 |
视频
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2022-03-08 | 1.49MB | ||
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附件
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| 4.1.2.4 第四八拍 |
视频
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| 4.1.3 音乐 |
音频
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音频
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音频
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音频
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音频
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音频
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音频
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音频
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| 4.2 万里挑一 |
附件
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| 4.2.1 完整示范 |
视频
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2022-03-08 | 4.96MB | ||
| 4.2.2 分解教学 |
视频
.mp4
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视频
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视频
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| 4.2.3 音乐 |
音频
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|
音频
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| 4.3 夜幕降临 |
附件
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| 4.3.1 完整示范 |
视频
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|
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| 4.3.2 基本步伐 |
视频
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| 4.3.3 分解教学 |
视频
.mp4
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|
视频
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视频
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视频
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| 4.3.4 音乐 |
音频
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| 4.4 见侬起舞 |
附件
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| 4.4.1 完整示范 |
视频
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| 4.4.2 基本步伐 |
视频
.mp4
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|
视频
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视频
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|
视频
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| 4.4.3 分解教学 |
视频
.mp4
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|
视频
.mp4
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视频
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|
视频
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|
视频
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| 4.4.4 音乐 |
音频
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|
音频
.mp3
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2022-03-08 | 2.64MB | |||
| 4.5 我眼中的音乐 |
附件
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| 4.5.1 完整示范 |
视频
.mp4
|
2022-03-08 | 6.80MB | ||
| 4.5.2 基本步伐 |
视频
.mp4
|
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| 4.5.3 分解教学 |
视频
.mp4
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|
视频
.mp4
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|
视频
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视频
.mp4
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视频
.mp4
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视频
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|
视频
.mp4
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|
视频
.mp4
|
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| 4.5.4 音乐 |
音频
.mp3
|
2022-03-08 | 4.56MB | ||
|
音频
.mp3
|
2022-03-08 | 3.35MB | |||
| 5.1 棒棒糖 |
附件
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|
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| 5.1.1 完整示范 |
视频
.mp4
|
2022-03-08 | 5.65MB | ||
|
视频
.mp4
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视频
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|
附件
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2022-03-08 | -- | |||
| 5.1.2 分解教学 |
视频
.mp4
|
2022-03-08 | 41.82MB | ||
|
视频
.mp4
|
2022-03-08 | 34.69MB | |||
|
视频
.mp4
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2022-03-08 | 35.30MB | |||
|
视频
.mp4
|
2022-03-08 | 34.73MB | |||
| 5.1.2.1 第一八拍 |
视频
.mp4
|
2022-03-08 | 2.74MB | ||
|
视频
.mp4
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2022-03-08 | 14.07MB | |||
|
附件
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|
2022-03-08 | -- | |||
| 5.1.2.2 第二八拍 |
视频
.mp4
|
2022-03-08 | 2.11MB | ||
|
视频
.mp4
|
2022-03-08 | 16.36MB | |||
|
附件
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|
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| 5.1.2.3 第三八拍 |
视频
.mp4
|
2022-03-08 | 1.90MB | ||
|
视频
.mp4
|
2022-03-08 | 4.32MB | |||
|
附件
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|
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| 5.1.2.4 第四八拍 |
视频
.mp4
|
2022-03-08 | 1.95MB | ||
|
视频
.mp4
|
2022-03-08 | 4.43MB | |||
|
附件
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| 5.1.2.5 第五八拍 |
视频
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2022-03-08 | 2.04MB | ||
|
视频
.mp4
|
2022-03-08 | 6.50MB | |||
|
附件
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| 5.1.2.6 第六八拍 |
视频
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|
2022-03-08 | 2.00MB | ||
|
视频
.mp4
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2022-03-08 | 15.72MB | |||
|
附件
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|
2022-03-08 | -- | |||
| 5.1.2.7 第七八拍 |
视频
.mp4
|
2022-03-08 | 2.27MB | ||
|
视频
.mp4
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|
附件
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| 5.1.2.8 第八八拍 |
视频
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|
视频
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|
附件
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| 5.1.3 音乐 |
音频
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音频
.mp3
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音频
.mp3
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音频
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| 5.2 巨人 |
附件
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| 5.2.1 完整示范 |
视频
.mp4
|
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| 5.2.3 分解教学 |
视频
.mp4
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视频
.mp4
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视频
.mp4
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|
视频
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| 5.2.4 音乐 |
音频
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| 5.3 环球旅行 |
附件
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| 5.3.1 完整示范 |
视频
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| 5.3.2 基本步伐 |
视频
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| 5.3.3 分解教学 |
视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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| 5.3.4 音乐 |
音频
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| 6.1 落扣 |
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| 6.1.1 完整示范 |
视频
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| 6.1.2 基本步伐 |
视频
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视频
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视频
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| 6.1.3 分解教学 |
视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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| 6.1.4 音乐 |
音频
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| 6.2 大自然 |
附件
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| 6.2.1 完整示范 |
视频
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| 6.2.2 分解教学 |
视频
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视频
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视频
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| 6.2.3 音乐 |
音频
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| 7.1 单人排舞 |
视频
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| 7.2 双人排舞 |
视频
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| 7.3 三人排舞 |
视频
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2022-03-08 | 14.47MB | ||
| 7.4 四人排舞 |
视频
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2022-03-08 | 6.31MB | ||
| 7.5 手臂动作编排参考资料 |
文档
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| 8.1 简化太极拳24式 |
视频
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音频
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| 8.2.1 完整示范 |
视频
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| 8.2.2 分节教学 |
视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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| 8.2.3 音乐 |
音频
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2022-03-08 | 3.88MB |
课程章节
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