《大自然》是爵士风格的中高级排舞，总共4个八拍。一遍完成后面对3点方向，因此完成全方向需要跳4遍。音乐长度为8遍动作和4拍间奏，有1次间奏，没有重启，第6遍重复后面对6点做间奏动作。手部动作可以自由发挥。