职称：教授
单位：上海体育学院
部门：运动科学学院
◆
◆
个人介绍
主讲教师：庄 洁
教师团队：共8位
- 庄洁
- 陈佩杰
- 王人卫
- 陆大江
- 张春华
- 曹振波
- 全明辉
- 吴嵽
| 学校： | 上海体育学院 |
| 开课院系： | 运动科学学院 |
| 专业大类： | 运动人体科学 |
| 课程英文名称： | Fitness Testing and Exercise Prescription |
| 课程编号： | 6203111 |
| 学分： | 3 |
| 课时： | 48 |
课程介绍
本课程主要讲授以增进健康为目的的体适能评价和运动处方制定的基本理论与方法，是运动康复专业和康复治疗学专业的本科学生的专业素养选修课，课程理论讲授与实践操作紧密结合，教学时数为48学时，学分数为3学分。
教师团队
课程评价
教学资源
| 课程章节 | | 文件类型 | | 修改时间 | | 大小 | | 备注 | |
| 1.1 体适能和健康 |
文档
.ppt
|
2020-05-06 | 6.56MB | ||
|
视频
.mp4
|
2020-05-06 | 2.94MB | |||
|
作业
.work
|
2020-05-06 | -- | |||
| 1.2 提高体适能和增进健康 |
作业
.work
|
2020-05-25 | -- | ||
|
文档
.ppt
|
2020-05-25 | 3.75MB | |||
| 2.1 健康评价与风险评估 |
文档
.pdf
|
2022-09-07 | 1.83MB | ||
|
作业
.work
|
2022-09-07 | -- | |||
|
文档
.ppt
|
2022-09-07 | 801.50KB | |||
|
视频
.mp4
|
2022-09-07 | 210.44MB | |||
| 2.2 适量运动 |
作业
.work
|
2021-05-17 | -- | ||
|
文档
.ppt
|
2021-05-17 | 643.00KB | |||
| 3.1 测量的科学性 |
文档
.ppt
|
2022-03-13 | 1.79MB | ||
|
作业
.work
|
2022-03-13 | -- | |||
| 3.2 体适能评价的方法 |
文档
.ppt
|
2020-03-21 | 1.86MB | ||
|
作业
.work
|
2020-03-21 | -- | |||
| 4.1 基本原则 |
作业
.work
|
2020-03-24 | -- | ||
|
文档
.pptx
|
2020-03-24 | 122.58KB | |||
| 4.2 身体成分 |
视频
.mp4
|
2020-04-20 | 151.12MB | ||
|
作业
.work
|
2020-04-20 | -- | |||
|
文档
.pptx
|
2020-04-20 | 6.03MB | |||
|
视频
.mp4
|
2020-04-20 | 8.76MB | |||
|
视频
.mp4
|
2020-04-20 | 3.77MB | |||
|
视频
.mp4
|
2020-04-20 | 70.57MB | |||
|
视频
.mp4
|
2020-04-20 | 8.48MB | |||
|
视频
.mp4
|
2020-04-20 | 7.55MB | |||
|
视频
.mp4
|
2020-04-20 | 16.50MB | |||
|
视频
.mp4
|
2020-04-20 | 8.11MB | |||
|
视频
.mp4
|
2020-04-20 | 26.12MB | |||
|
视频
.mp4
|
2020-04-20 | 20.46MB | |||
| 4.3 心肺适能 |
视频
.mp4
|
2020-05-24 | 13.43MB | ||
|
视频
.mp4
|
2020-05-24 | 10.32MB | |||
|
视频
.mp4
|
2020-05-24 | 15.31MB | |||
|
作业
.work
|
2020-05-24 | -- | |||
| 4.4 肌肉适能 |
视频
.mp4
|
2020-06-16 | 59.84MB | ||
|
文档
.pdf
|
2020-06-16 | 6.37MB | |||
|
作业
.work
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
|
附件
.${file.extension}
|
2020-06-16 | -- | |||
| 4.5 柔韧性 |
视频
.mp4
|
2020-05-24 | 37.15MB | ||
|
作业
.work
|
2020-05-24 | -- | |||
| 4.6 全面评价 |
视频
.mp4
|
2020-05-24 | 216.88MB | ||
|
视频
.mp4
|
2020-05-24 | 181.49MB | |||
|
视频
.mp4
|
2020-05-24 | 28.35MB | |||
|
作业
.work
|
2020-05-24 | -- | |||
| 5.1 运动处方概念及分类 |
视频
.mp4
|
2020-08-10 | 125.36MB | ||
|
视频
.mp4
|
2020-08-10 | 156.03MB | |||
|
作业
.work
|
2020-08-10 | -- | |||
|
文档
.pptx
|
2020-08-10 | 2.00MB | |||
| 5.2 运动处方要素 |
视频
.mp4
|
2020-04-27 | 141.55MB | ||
|
作业
.work
|
2020-04-27 | -- | |||
|
文档
.pptx
|
2020-04-27 | 647.36KB | |||
| 5.3 运动处方的基本原则 |
作业
.work
|
2020-04-27 | -- | ||
| 6.1 儿童青少年 |
文档
.doc
|
2020-05-24 | 34.50KB | ||
|
作业
.work
|
2020-05-24 | -- | |||
| 6.2 老年人 |
视频
.mp4
|
2020-05-24 | 199.69MB | ||
|
视频
.mp4
|
2020-05-24 | 288.06MB | |||
|
视频
.mp4
|
2020-05-24 | 311.33MB | |||
|
视频
.mp4
|
2020-05-24 | 194.85MB | |||
|
视频
.MP4
|
2020-05-24 | 292.03MB | |||
|
视频
.mp4
|
2020-05-24 | 936.24MB | |||
|
作业
.work
|
2020-05-24 | -- | |||
|
文档
.docx
|
2020-05-24 | 25.24KB | |||
|
文档
.pptx
|
2020-05-24 | 857.86KB | |||
| 6.3 孕产妇 |
视频
.mp4
|
2020-05-27 | 17.24MB | ||
|
文档
.docx
|
2020-05-27 | 14.35KB | |||
|
作业
.work
|
2020-05-27 | -- | |||
|
文档
.pdf
|
2020-05-27 | 2.67MB |
文档 课程章节
