中国慕课 《运动与健康》（大连理工大学）

中国慕课-《健康体适能评定理论与方法》上海体育学院 2.1健康评价与风险评估

教学目标：

一、认知目标：

1. 掌握适量运动原则、运动前健康筛查；

2. 熟悉健康评价与风险评估、身体活动金字塔；

3. 了解身体活动的益处、身体活动类型。

4. 明确运动在国家大健康背景下促进国民健康的意义及价值，具有高度社会责任感使命感，服务大众健身服务社会。

二、技能目标：

通过布置课堂讨论话题，以及课后作业。促使学生养成课前复习以及课后进行知识拓展的习惯。

三、情感目标：

1. 通过课中和课后学习，熟悉健康评价与风险评估的基础知识；

2. 培养学生的专业兴趣和积极主动的学习态度；

3.通过课堂知识的讲授，使学生对运动风险评估有进一步的了解，通过身体活动的益处与运动风险相关知识的讲解，加深学生对身体活动的益处与风险关系的理解，启发学生对运动前筛查的进一步认识和对运动风险评估重要性的理解。