职称:副教授
单位:广东女子职业技术学院
部门:体育教学部
职位:体育办公室主任
主讲教师:李小燕、张立新、吴雄文
教师团队:共3位
| 学校: | 广东女子职业技术学院 |
| 开课院系: | 体育教学部 |
| 课程编号: | ZJ1652510 |
| 学分: | 2 |
| 课时: | 36 |
《武术》课程具有浓郁的民族传统体育特色,深厚的中国传统文化内涵,一直是广东女子职业技术学院体育选项课中有影响、效果好、深受广大学生喜爱的一门公共必修课程。武术具有健身、防身、修身养性、娱乐观赏等多方面的作用。通过系统教学,树立学生以“健康第一”的指导思想,培养学生的体育意识;激发学生的武术兴趣,达到增强体质、增进健康,提高学生的体育素养和技术水平。
| 课程章节 | | 文件类型 | | 修改时间 | | 大小 | | 备注 | |
| 1.1 武术课程标准 |
文档
.doc
|
2020-02-17 | 102.00KB | ||
| 1.2 武术整体说课 |
文档
.pptx
|
2020-02-19 | 20.62MB | ||
| 2.3 主讲教师张立新 |
附件
.
|
2019-09-16 | -- | ||
| 3.1 2025级民族传统体育班授课计划 |
文档
.doc
|
2025-09-19 | 40.50KB | ||
| 3.2 2018-2019第二学期授课计划 |
文档
.pdf
|
2019-03-27 | 128.28KB | ||
| 3.3 防疫期间体育与健康课程安排表 |
文档
.doc
|
2020-02-27 | 37.50KB | ||
| 3.4 2023-2024第一学期授课计划 |
文档
.doc
|
2023-11-07 | 40.50KB | ||
| 4.1 24式太极拳简介 |
视频
.wmv
|
2019-05-17 | 20.01MB | ||
|
图书
.book
|
2019-05-17 | 411.00Byte | |||
| 4.2 1-5动 |
视频
.wmv
|
2023-03-14 | 3.77MB | ||
| 4.3 6-9动 |
视频
.wmv
|
2017-04-14 | 4.72MB | ||
| 4.4 10-15动 |
视频
.wmv
|
2017-04-14 | 3.33MB | ||
| 4.5 16-19动 |
视频
.wmv
|
2017-04-14 | 3.31MB | ||
| 4.6 20-24动 |
视频
.wmv
|
2017-04-14 | 2.94MB | ||
| 4.7 24式太极拳电子教材 |
文档
.pdf
|
2019-05-17 | 1.80MB | ||
| 5.1 四分钟有氧锻炼 |
视频
.mp4
|
2020-02-27 | 14.52MB | ||
| 5.2 开合跳 |
视频
.mp4
|
2020-02-27 | 667.08KB | ||
| 5.3 波比跳 |
视频
.mp4
|
2020-02-27 | 798.92KB | ||
| 5.4 俯身登山 |
视频
.mp4
|
2020-02-27 | 669.33KB | ||
| 5.5 俯身转体 |
视频
.mp4
|
2020-02-27 | 341.04KB | ||
| 5.6 高抬腿 |
视频
.mp4
|
2020-02-27 | 616.42KB | ||
| 5.7 跪姿俯卧撑 |
视频
.mp4
|
2020-02-27 | 360.89KB | ||
| 5.8 行进箭步蹲 |
视频
.mp4
|
2020-02-27 | 918.85KB | ||
| 5.9 深蹲 |
视频
.mp4
|
2020-02-27 | 433.58KB | ||
| 5.10 小步跑 |
视频
.mp4
|
2020-02-27 | 699.94KB | ||
| 5.11 支撑收腹跳转体踢腿 |
视频
.mp4
|
2020-02-27 | 1.26MB | ||
| 6.1 完整动作 |
视频
.mp4
|
2020-02-19 | 8.68MB | ||
| 6.2 伸展运动 |
视频
.mp4
|
2020-02-17 | 31.66MB | ||
| 6.3 扩胸运动 |
视频
.mp4
|
2020-02-17 | 26.11MB | ||
| 6.4 踢腿运动 |
视频
.mp4
|
2020-02-17 | 21.64MB | ||
| 6.5 体侧运动 |
视频
.mp4
|
2020-02-17 | 28.84MB | ||
| 6.6 体转运动 |
视频
.mp4
|
2020-02-17 | 24.60MB | ||
| 6.7 全身运动 |
视频
.mp4
|
2020-02-17 | 26.01MB | ||
| 6.8 跳跃运动 |
视频
.mp4
|
2020-02-17 | 20.02MB | ||
| 6.9 整理运动 |
视频
.mp4
|
2020-02-17 | 18.45MB | ||
| 7.1 完整动作 |
视频
.mp4
|
2020-02-22 | 27.90MB | ||
| 7.2 预备式 |
视频
.mp4
|
2020-02-22 | 4.44MB | ||
| 7.3 两手托天理三焦 |
视频
.mp4
|
2020-02-22 | 6.69MB | ||
| 7.4 左右开弓似射雕 |
视频
.mp4
|
2020-02-22 | 7.54MB | ||
| 7.5 调理脾胃须单举 |
视频
.mp4
|
2020-02-22 | 5.97MB | ||
| 7.6 五劳七伤往后瞧 |
视频
.mp4
|
2020-02-22 | 6.59MB | ||
| 7.7 摇头摆尾去心火 |
视频
.mp4
|
2020-02-22 | 7.47MB | ||
| 7.8 双手攀足固肾腰 |
视频
.mp4
|
2020-02-22 | 8.02MB | ||
| 7.9 攥拳怒目增气力 |
视频
.mp4
|
2020-02-22 | 8.09MB | ||
| 7.10 背后七颠百病消 |
视频
.mp4
|
2020-02-22 | 4.84MB | ||
| 7.11 收势 |
视频
.mp4
|
2020-02-22 | 3.74MB | ||
| 8.3 运动损伤的预防与处理 |
附件
.
|
2019-05-15 | 246.47MB | ||
|
附件
.
|
2019-05-15 | 227.34MB | |||
|
附件
.
|
2019-05-15 | 258.35MB | |||
| 8.4 国家学生体质测试标准 |
文档
.doc
|
2018-05-16 | 786.00KB | ||
| 8.5 国际武术套路竞赛规则 |
文档
.doc
|
2019-06-05 | 2.79MB | ||
| 9.1 基本组合1-3 |
视频
.wmv
|
2019-05-15 | 12.85MB | ||
|
文档
.doc
|
2019-05-15 | 14.16MB | |||
| 9.2 基本功组合4-6 |
视频
.wmv
|
2019-05-15 | 13.17MB | ||
|
文档
.doc
|
2019-05-15 | 14.91MB | |||
| 9.3 基本功组合7 |
视频
.wmv
|
2020-05-11 | 6.08MB | ||
|
文档
.doc
|
2020-05-11 | 7.69MB | |||
| 9.4 五步拳教学微课 |
视频
.wmv
|
2019-04-12 | 186.27MB | ||
| 9.5 后扫腿教学微课 |
视频
.mpg
|
2019-04-12 | 493.54MB | ||
| 10.1 初级三路长拳简介 |
视频
.mp4
|
2019-06-05 | 71.67MB | ||
| 10.2 第一段 |
视频
.mp4
|
2019-06-05 | 59.29MB | ||
|
文档
.doc
|
2019-06-05 | 18.78MB | |||
| 10.3 第二段 |
视频
.mp4
|
2019-06-05 | 28.52MB | ||
|
文档
.doc
|
2019-06-05 | 13.92MB | |||
| 10.4 第三段 |
视频
.mp4
|
2019-06-05 | 45.88MB | ||
|
文档
.doc
|
2019-06-05 | 18.90MB | |||
| 10.5 第四段 |
视频
.mp4
|
2019-06-05 | 62.87MB | ||
|
文档
.doc
|
2019-06-05 | 21.90MB | |||
| 10.7.1 第一次课 |
文档
.doc
|
2019-06-14 | 10.35MB | ||
| 10.7.2 第二次课 |
文档
.doc
|
2019-06-14 | 13.15MB | ||
| 10.7.3 第三次课 |
文档
.doc
|
2019-06-14 | 17.15MB | ||
| 10.7.4 第四次课 |
文档
.doc
|
2019-06-14 | 2.30MB | ||
| 10.7.5 第五次课 |
文档
.doc
|
2019-06-14 | 6.59MB | ||
| 10.7.6 第六次课 |
文档
.doc
|
2019-06-14 | 6.58MB | ||
| 10.7.7 第七次课 |
文档
.doc
|
2019-06-14 | 5.21MB | ||
| 10.7.8 第八次课 |
文档
.doc
|
2019-06-14 | 8.98MB | ||
| 10.7.9 第九次课 |
文档
.doc
|
2019-06-14 | 10.43MB | ||
| 10.7.10 第十次课 |
文档
.doc
|
2019-06-14 | 50.50KB | ||
| 10.7.11 第十一次课 |
文档
.doc
|
2019-06-14 | 12.16MB | ||
| 10.7.12 第十二次课 |
文档
.doc
|
2019-06-14 | 6.80MB | ||
| 10.7.13 第十三次课 |
文档
.doc
|
2019-06-14 | 3.28MB | ||
| 10.7.14 第十四次课 |
文档
.doc
|
2019-06-14 | 8.87MB | ||
| 10.7.15 第十五次课 |
文档
.doc
|
2019-06-14 | 13.10MB | ||
| 11.1 初级剑整套动作 |
文档
.doc
|
2019-06-05 | 9.27MB | ||
|
视频
.mp4
|
2019-06-05 | 90.04MB | |||
| 11.2 起势 |
视频
.mp4
|
2019-05-15 | 4.41MB | ||
|
文档
.doc
|
2019-05-15 | 5.16MB | |||
| 11.3 第一段1-4动 |
视频
.mp4
|
2020-05-11 | 3.20MB | ||
|
文档
.doc
|
2020-05-11 | 2.96MB | |||
| 11.4 第一段5-8动 |
视频
.mp4
|
2020-05-11 | 24.25MB | ||
|
文档
.doc
|
2020-05-11 | 5.95MB | |||
| 11.5 第二段1-4动 |
视频
.mp4
|
2020-05-11 | 23.32MB | ||
|
文档
.doc
|
2020-05-11 | 4.75MB | |||
| 11.6 第二段5-8动 |
视频
.mp4
|
2020-05-11 | 19.40MB | ||
|
文档
.doc
|
2020-05-11 | 4.89MB | |||
| 11.7 第三段1-4动 |
视频
.mp4
|
2019-06-05 | 24.62MB | ||
|
文档
.doc
|
2019-06-05 | 2.18MB | |||
| 11.8 第三段5-8动 |
视频
.mp4
|
2019-06-05 | 31.33MB | ||
|
文档
.doc
|
2019-06-05 | 3.80MB | |||
| 11.9 第四段1-4动 |
视频
.mp4
|
2019-06-05 | 29.09MB | ||
|
文档
.doc
|
2019-06-05 | 3.43MB | |||
| 11.10 第四段5-8动 |
视频
.mp4
|
2019-05-15 | 3.34MB | ||
|
文档
.doc
|
2019-05-15 | 4.91MB | |||
| 11.11 收势 |
视频
.mp4
|
2019-05-15 | 1.40MB | ||
|
文档
.doc
|
2019-05-15 | 1.53MB | |||
| 11.13 挂剑直刺教学设计微课 |
视频
.mp4
|
2019-06-04 | 32.42MB | ||
| 11.14 第一段前四动教学设计微课 |
视频
.mp4
|
2019-06-04 | 30.74MB | ||
| 12.1 十六式太极剑整体演练 |
视频
.wmv
|
2019-05-17 | 8.08MB | ||
| 12.3 十六式太极剑电子教材 |
文档
.doc
|
2019-05-17 | 44.94MB | ||
| 13.1 32式太极剑 |
视频
.wmv
|
2019-05-17 | 13.11MB | ||
| 13.2 初级刀术 |
视频
.wmv
|
2019-05-17 | 6.82MB | ||
| 13.3 42式太极剑 |
视频
.wmv
|
2019-05-17 | 16.21MB | ||
| 13.4 42式太极拳 |
视频
.wmv
|
2019-05-17 | 27.20MB | ||
| 13.5 48式太极拳 |
视频
.wmv
|
2019-05-17 | 54.37MB | ||
| 13.6 太极功夫扇 |
视频
.wmv
|
2019-05-17 | 11.48MB | ||
| 13.7 八段锦 |
视频
.mp4
|
2019-06-14 | 130.18MB | ||
| 14.1 拓展书目 |
图书
.book
|
2018-05-09 | 324.00Byte | ||
|
图书
.book
|
2018-05-09 | 352.00Byte | |||
|
图书
.book
|
2018-05-09 | 462.00Byte | |||
|
图书
.book
|
2018-05-09 | 266.00Byte | |||
| 14.2 武术讲坛 |
附件
.
|
2018-05-09 | 102.30MB | ||
|
附件
.
|
2018-05-09 | 102.73MB | |||
|
附件
.
|
2018-05-09 | 108.37MB | |||
|
附件
.
|
2018-05-09 | 105.53MB | |||
|
附件
.
|
2018-05-09 | 109.30MB | |||
|
附件
.
|
2018-05-09 | 106.97MB | |||
|
附件
.
|
2018-05-09 | 110.54MB | |||
| 14.3.1 心肺复苏 |
视频
.wmv
|
2019-04-12 | 35.62MB | ||
| 14.3.2 海姆立克急救法 |
视频
.mp4
|
2019-04-12 | 8.14MB | ||
| 15.1 春晚《中国骄傲》 |
视频
.mp4
|
2018-05-16 | 370.85MB | ||
| 15.2 群英会《武当神韵》 |
视频
.mp4
|
2019-06-05 | 52.05MB | ||
| 15.3 省大运会—刀术 |
视频
.mp4
|
2019-06-05 | 81.20MB | ||
|
视频
.mp4
|
2019-06-05 | 81.20MB | |||
| 15.4 省大运会—棍术 |
视频
.mp4
|
2019-06-05 | 108.72MB | ||
|
视频
.mp4
|
2019-06-05 | 86.34MB | |||
| 15.5 省大运会—枪术 |
视频
.mp4
|
2019-06-05 | 79.96MB | ||
| 15.6 省大运会—剑术 |
视频
.mp4
|
2019-06-05 | 92.15MB | ||
| 15.7 省大运会—太极剑 |
视频
.mp4
|
2019-06-05 | 167.86MB | ||
| 16.1 李小燕长拳教学实录 |
视频
.wmv
|
2019-06-04 | 257.47MB | ||
| 16.2 李小燕初级剑教学实录 |
视频
.wmv
|
2019-06-04 | 82.19MB | ||
| 16.3 李小燕太极拳教学实录 |
视频
.mp4
|
2019-06-04 | 453.19MB | ||
| 16.4 张立新初级剑教学实录 |
视频
.wmv
|
2022-06-08 | 262.07MB | ||
|
视频
.wmv
|
2022-06-08 | 262.07MB | |||
| 16.5 吴雄文初级剑教学实录 |
视频
.wmv
|
2019-06-03 | 299.17MB | ||
| 16.6 吴雄文长拳教学实录 |
视频
.wmv
|
2019-06-04 | 181.10MB | ||
| 17.1 省级精品开放课程立项通知 |
文档
.pdf
|
2019-05-16 | 733.57KB | ||
|
表格
.xls
|
2019-05-16 | 36.50KB | |||
| 17.2 2014年省级精品开放课程申报表 |
文档
.doc
|
2019-05-15 | 261.00KB | ||
| 18.1 “南粤巾帼武堂”荣获一校一品 |
文档
.pdf
|
2019-05-17 | 1.79MB | ||
| 18.2 广东省大学生武术套路锦标赛 |
文档
.doc
|
2019-05-18 | 719.00KB | ||
|
文档
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|
2019-05-18 | 5.43MB | |||
|
文档
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2019-05-18 | 8.69MB | |||
| 18.5 科研情况 |
文档
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2019-05-18 | 698.71KB | ||
|
文档
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2019-05-18 | 101.02KB | |||
|
文档
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2019-05-18 | 2.35MB | |||
|
文档
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2019-05-18 | 1.35MB | |||
|
文档
.pdf
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2019-05-18 | 209.81KB | |||
|
文档
.pdf
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2019-05-18 | 209.81KB | |||
|
文档
.pdf
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2019-05-18 | 291.91KB | |||
|
文档
.pdf
|
2019-05-18 | 2.95MB | |||
|
文档
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|
2019-05-18 | 217.51KB | |||
|
文档
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|
2019-05-18 | 122.50KB | |||
|
文档
.pdf
|
2019-05-18 | 122.46KB | |||
|
文档
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|
2019-05-18 | 132.59KB | |||
|
文档
.pdf
|
2019-05-18 | 172.55KB | |||
|
文档
.pdf
|
2019-05-18 | 1.36MB |