武术

李小燕、张立新、吴雄文

目录

  • 1 课程标准
    • 1.1 武术课程标准
    • 1.2 武术整体说课
  • 2 师资队伍
    • 2.1 教学团队简介
    • 2.2 负责人简介
    • 2.3 主讲教师张立新
    • 2.4 主讲教师吴雄文
    • 2.5 兼职教师邱永华
    • 2.6 外聘专家陈永霞
    • 2.7 外聘专家张志勇
    • 2.8 外聘专家谢荣华
  • 3 授课计划
    • 3.1 2025级民族传统体育班授课计划
    • 3.2 2018-2019第二学期授课计划
    • 3.3 防疫期间体育与健康课程安排表
    • 3.4 2023-2024第一学期授课计划
  • 4 二十四式太极拳
    • 4.1 24式太极拳简介
    • 4.2 1-5动
    • 4.3 6-9动
    • 4.4 10-15动
    • 4.5 16-19动
    • 4.6 20-24动
    • 4.7 24式太极拳电子教材
  • 5 素质练习库
    • 5.1 四分钟有氧锻炼
    • 5.2 开合跳
    • 5.3 波比跳
    • 5.4 俯身登山
    • 5.5 俯身转体
    • 5.6 高抬腿
    • 5.7 跪姿俯卧撑
    • 5.8 行进箭步蹲
    • 5.9 深蹲
    • 5.10 小步跑
    • 5.11 支撑收腹跳转体踢腿
  • 6 第九套广播体操
    • 6.1 完整动作
    • 6.2 伸展运动
    • 6.3 扩胸运动
    • 6.4 踢腿运动
    • 6.5 体侧运动
    • 6.6 体转运动
    • 6.7 全身运动
    • 6.8 跳跃运动
    • 6.9 整理运动
  • 7 八段锦
    • 7.1 完整动作
    • 7.2 预备式
    • 7.3 两手托天理三焦
    • 7.4 左右开弓似射雕
    • 7.5 调理脾胃须单举
    • 7.6 五劳七伤往后瞧
    • 7.7 摇头摆尾去心火
    • 7.8 双手攀足固肾腰
    • 7.9 攥拳怒目增气力
    • 7.10 背后七颠百病消
    • 7.11 收势
  • 8 理论知识
    • 8.1 武术图解知识
    • 8.2 武术运动概论
    • 8.3 运动损伤的预防与处理
    • 8.4 国家学生体质测试标准
    • 8.5 国际武术套路竞赛规则
  • 9 武术基本功
    • 9.1 基本组合1-3
    • 9.2 基本功组合4-6
    • 9.3 基本功组合7
    • 9.4 五步拳教学微课
    • 9.5 后扫腿教学微课
    • 9.6 基本功caj课件
  • 10 初级三路长拳
    • 10.1 初级三路长拳简介
    • 10.2 第一段
    • 10.3 第二段
    • 10.4 第三段
    • 10.5 第四段
    • 10.6 初级三路长拳caj课件
    • 10.7 初级三路长拳教案
      • 10.7.1 第一次课
      • 10.7.2 第二次课
      • 10.7.3 第三次课
      • 10.7.4 第四次课
      • 10.7.5 第五次课
      • 10.7.6 第六次课
      • 10.7.7 第七次课
      • 10.7.8 第八次课
      • 10.7.9 第九次课
      • 10.7.10 第十次课
      • 10.7.11 第十一次课
      • 10.7.12 第十二次课
      • 10.7.13 第十三次课
      • 10.7.14 第十四次课
      • 10.7.15 第十五次课
  • 11 初级剑
    • 11.1 初级剑整套动作
    • 11.2 起势
    • 11.3 第一段1-4动
    • 11.4 第一段5-8动
    • 11.5 第二段1-4动
    • 11.6 第二段5-8动
    • 11.7 第三段1-4动
    • 11.8 第三段5-8动
    • 11.9 第四段1-4动
    • 11.10 第四段5-8动
    • 11.11 收势
    • 11.12 初级剑caj课件
      • 11.12.1 第一段
      • 11.12.2 第二段
      • 11.12.3 第三段
      • 11.12.4 第四段
    • 11.13 挂剑直刺教学设计微课
    • 11.14 第一段前四动教学设计微课
  • 12 十六式太极剑
    • 12.1 十六式太极剑整体演练
    • 12.2 十六式太极剑caj课件
    • 12.3 十六式太极剑电子教材
  • 13 技术延伸
    • 13.1 32式太极剑
    • 13.2 初级刀术
    • 13.3 42式太极剑
    • 13.4 42式太极拳
    • 13.5 48式太极拳
    • 13.6 太极功夫扇
    • 13.7 八段锦
  • 14 拓展学习
    • 14.1 拓展书目
    • 14.2 武术讲坛
    • 14.3 自救求生
      • 14.3.1 心肺复苏
      • 14.3.2 海姆立克急救法
  • 15 技术赏析
    • 15.1 春晚《中国骄傲》
    • 15.2 群英会《武当神韵》
    • 15.3 省大运会—刀术
    • 15.4 省大运会—棍术
    • 15.5 省大运会—枪术
    • 15.6 省大运会—剑术
    • 15.7 省大运会—太极剑
  • 16 教学实录
    • 16.1 李小燕长拳教学实录
    • 16.2 李小燕初级剑教学实录
    • 16.3 李小燕太极拳教学实录
    • 16.4 张立新初级剑教学实录
    • 16.5 吴雄文初级剑教学实录
    • 16.6 吴雄文长拳教学实录
  • 17 省级精品开放课程申报材料
    • 17.1 省级精品开放课程立项通知
    • 17.2 2014年省级精品开放课程申报表
  • 18 课程建设成效
    • 18.1 “南粤巾帼武堂”荣获一校一品
    • 18.2 广东省大学生武术套路锦标赛
    • 18.3 武术群英会
    • 18.4 课程获奖情况
    • 18.5 科研情况
“南粤巾帼武堂”荣获一校一品

我校“南粤巾帼武堂”入选全国高等职业院校体育工作

 “一校一品”示范基地

201914日至6日,中国大学生体育协会职业教育学校体育工作委员会2018年会暨分会10周年系列活动在北京工业职业技术学院隆重举行。教育部学生体育协会秘书长、中国大学生体育协会主席薛彦青,国家体育总局群众体育司司长郎维,国家体育总局科教司原司长国家督学蒋志学、教育部体育卫生与艺术教育司体育处处长许弘等领导及嘉宾出席了本次会议。来自全国各省、市、自治区高等职院校70多位校领导以及450余名体育教师代表参加了本次会议。会议由中国大学生体育协会副主席、北京工业职业技术学院副校长周燕主持。我校选派了体育教学部主任李小燕、教研室主任张立新参加了本次活动。

本次活动对全国高职高专院校体育工作第二批“一校一品”示范基地、优秀体育工作者、优秀参赛学校、优秀承办学校等多项个人及集体进行了授牌和表彰。我校“南粤巾帼武堂”(课堂教学类)项目入选为全国第二批“一校一品”示范基地,李小燕老师被评为全国高职院校优秀体育工作者。

此次“一校一品”示范基地评选活动从20184月开始,历经七个月,经过各省、市、自治区推荐、专家网上初评、现场答辩评审、线上大众投票和会议综合评议等环节,在全国遴选出的48项成果中,我校“南粤巾帼武堂”顺利入选全国高职院校第二批34个“一校一品”示范基地之一,这也是对我校体育工作和素质教育成果的充分肯定。

 


颁奖典礼

示范基地牌匾

优秀体育工作者证书