大学体育概述
主讲教师:寿文华
| 学校: | 浙江传媒学院 |
| 开课院系: | 大学体育教学部 |
| 课程负责人: | 寿文华 |
| 课程编号: | AA00020 |
| 学分: | 1 |
| 课时: | 32 |
《大学体育》课程以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,落实立德树人根本任务,树立“健康第一”的教育理念,是提升学生综合素质的基础性工程,是加快推进教育现代化、建设教育强国和体育强国的重要工作。对加强弘扬社会主义核心价值观,培养学生爱国主义、集体主义和奋发向上、顽强拼搏的意志品质,实现以体育智、以体育心具有独特功能。 本课程以教育性、知识性、健康性、兴趣性、发展性为原则,介绍体育的基础理论、体育的基础实践。课程前五章为体育理论知识部分,借以提高学生对体育的概念、文化、心里健康等的认识,增长学生的体育理论知识和体育运动技能知识。内容充实、信息量大、生动有趣、通俗易懂,融科学性、知识性和实用性于一体。 大学体育教学遵循“因材施教、分类教学”的指导思想,针对不同身体素质 的学生制定不同的教学目标,开展不同内容的教学。让学生能积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻习惯。
| 课程章节 | | 文件类型 | | 修改时间 | | 大小 | | 备注 | |
| 1.1 大学体育的主要使命 |
附件
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附件
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视频
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2020-02-20 | 293.61MB | |||
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作业
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| 1.2 大学体育的常见形式 |
视频
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2020-02-20 | 259.35MB | ||
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作业
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| 1.3 大学体育的未来走向 |
视频
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2020-02-20 | 259.96MB | ||
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作业
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| 2.1 国家体质健康标准概述 |
视频
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2020-02-20 | 124.07MB | ||
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作业
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| 2.2 体质健康的测定与评价 |
视频
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2020-02-20 | 182.18MB | ||
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作业
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| 2.3 运动与疾病防治 |
视频
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2020-02-20 | 164.28MB | ||
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作业
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| 2.4 运动与营养 |
视频
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2020-02-20 | 178.23MB | ||
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作业
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| 3.1 热身 |
视频
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2020-02-20 | 60.03MB | ||
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音频
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2020-02-20 | 17.65MB | |||
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作业
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| 3.2 躯干支柱力量完整微课视频 |
视频
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2020-02-20 | 135.54MB | ||
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作业
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| 3.3 髋部 |
视频
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2020-02-20 | 49.73MB | ||
| 3.4 脊柱腰段 |
视频
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2020-02-20 | 21.70MB | ||
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音频
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2020-02-20 | 18.09MB | |||
| 3.5 肩部动作 |
视频
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2020-02-20 | 43.71MB | ||
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音频
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2020-02-20 | 18.09MB | |||
| 4.1 热身 |
视频
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2020-02-20 | 60.03MB | ||
| 4.2 髋部动作 |
视频
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2020-02-20 | 188.96MB | ||
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音频
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2020-02-20 | 18.09MB | |||
| 4.3 脊柱腰段 |
视频
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2020-02-20 | 254.20MB | ||
| 5.1 运动的风险识别与防控对策 |
视频
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2020-02-20 | 270.72MB | ||
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作业
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| 5.2 闭合性软组织损伤处理原则 |
视频
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2020-02-20 | 85.38MB | ||
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作业
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| 5.3 常见运动损伤诊断与处理 |
视频
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2020-02-20 | 187.61MB | ||
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作业
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| 5.4 素质训练 |
视频
.mp4
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2020-03-26 | 8.96MB | ||
| 6.1 运动与情绪调节 |
视频
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2020-02-20 | 559.69MB | ||
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作业
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| 6.2 运动与社会适应 |
视频
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2020-02-20 | 285.64MB | ||
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作业
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| 7.1 中国体育文化 |
视频
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2020-02-20 | 180.57MB | ||
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作业
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| 7.2 奥林匹克运动文化 |
视频
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2020-02-20 | 211.75MB | ||
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作业
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| 7.3 中西体育文化差异 |
视频
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2020-02-20 | 92.29MB | ||
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作业
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| 8.1 形体训练概述 |
视频
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2020-02-20 | 204.04MB | ||
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图书
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2020-02-20 | 173.00Byte | |||
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作业
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| 8.2 站立姿势 |
视频
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2020-02-20 | 70.81MB | ||
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作业
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| 8.3 坐姿 |
视频
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2020-02-20 | 60.42MB | ||
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作业
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| 8.4 手位与脚位 |
视频
.mp4
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2020-02-20 | 107.38MB | ||
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作业
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| 8.5 脚部练习 |
视频
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2020-02-20 | 49.29MB | ||
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作业
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| 8.6 身体躯干波浪 |
视频
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2020-02-20 | 64.15MB | ||
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作业
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| 9.1 体能训练概述 |
视频
.mp4
|
2020-02-20 | 696.97MB | ||
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作业
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2020-02-20 | -- | |||
| 9.2 体能训练基本方法 |
视频
.mp4
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2020-02-20 | 329.18MB | ||
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作业
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| 9.3 热身 |
音频
.mp3
|
2020-02-23 | 18.09MB | ||
|
视频
.mp4
|
2020-02-24 | 60.03MB | |||
| 9.4 放松拉伸 |
视频
.mp4
|
2020-04-14 | 139.21MB | ||
| 9.5 素质训练 |
视频
.mp4
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2020-04-14 | 4.33MB | ||
| 10.1 足球的起源 |
作业
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|
2020-02-20 | -- | ||
|
视频
.mp4
|
2020-04-14 | 233.18MB | |||
| 10.2 足球的基本技术 |
视频
.mp4
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2020-02-20 | 249.62MB | ||
|
作业
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| 10.3 足球的基本战术 |
视频
.mp4
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2020-02-20 | 157.32MB | ||
|
作业
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| 10.4 足球赛事欣赏 |
作业
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2020-02-20 | -- | ||
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视频
.mp4
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2020-04-14 | 771.74MB | |||
| 10.5 素质训练 |
视频
.mp4
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2020-04-14 | 3.56MB | ||
| 11.1 篮球的概述 |
视频
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2020-02-20 | 63.36MB | ||
|
作业
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| 11.2 篮球的基本技术 |
视频
.mp4
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2020-02-20 | 318.38MB | ||
|
作业
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| 11.3 篮球的基本战术 |
视频
.mp4
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2020-02-20 | 345.02MB | ||
|
作业
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2020-02-20 | -- | |||
| 11.4 篮球赛事欣赏 |
作业
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2020-02-20 | -- | ||
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视频
.mp4
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2020-04-14 | 47.84MB | |||
| 11.5 素质训练 |
视频
.mp4
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2020-04-14 | 1.81MB | ||
| 12.1 羽毛球发展概述 |
视频
.mp4
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2020-02-20 | 351.78MB | ||
|
作业
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| 12.2 羽毛球的基本技术 |
视频
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2020-02-20 | 938.17MB | ||
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作业
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| 12.3 羽毛球的基本战术 |
视频
.mp4
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2020-02-20 | 202.18MB | ||
|
作业
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2020-02-20 | -- | |||
| 12.4 羽毛球竞赛规则和赛事 |
视频
.mp4
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2020-02-20 | 465.92MB | ||
|
作业
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| 12.5 羽毛球比赛观赏 |
作业
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2020-02-20 | -- | ||
|
视频
.mp4
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2020-04-14 | 707.05MB | |||
| 12.6 素质训练 |
视频
.mp4
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2020-04-14 | 4.48MB | ||
| 13.1 花样跳绳概述 |
视频
.mp4
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2020-02-20 | 403.50MB | ||
|
视频
.mp4
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2020-02-20 | 592.75MB | |||
|
作业
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2020-02-20 | -- | |||
| 13.2 个人花样 |
视频
.mp4
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2020-02-20 | 524.84MB | ||
|
作业
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2020-02-20 | -- | |||
| 13.3 交互花样 |
作业
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2020-02-20 | -- | ||
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视频
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2020-04-14 | 421.13MB | |||
| 13.4 素质训练 |
视频
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2020-04-14 | 8.96MB |