第一周
主讲教师:张旭敏
| 课程章节 | | 文件类型 | | 修改时间 | | 大小 | | 备注 | |
| 1.1 理论课—大学生体制健康测试 |
附件
.${file.extension}
|
2021-09-19 | -- | ||
| 1.2 热身运动 |
视频
.MP4
|
2021-09-19 | 912.77MB | ||
| 1.3 技术课—篮球基本姿势和移动 |
视频
.mp4
|
2021-09-19 | 130.56MB | ||
| 1.4 居家身体素质练习 |
视频
.mp4
|
2021-09-19 | 12.23MB | ||
| 1.5 思政课程-百部红色电影学习 |
视频
.MP4
|
2021-09-19 | 23.78MB | ||
|
文档
.docx
|
2021-09-19 | 12.48KB | |||
| 2.1 理论课—大学生安全教育 |
附件
.${file.extension}
|
2021-09-19 | -- | ||
| 2.2 热身运动 |
视频
.MP4
|
2021-09-19 | 912.77MB | ||
| 2.3 技术课—原地高低运球和行进间运球 |
视频
.mp4
|
2021-09-19 | 148.21MB | ||
| 2.4 居家身体素质练习 |
视频
.mp4
|
2021-09-19 | 17.48MB | ||
| 2.5 思政课程-百部红色电影学习 |
视频
.MP4
|
2021-09-19 | 19.39MB | ||
|
文档
.docx
|
2021-09-19 | 11.71KB | |||
| 3.1 理论课—运动损伤的预防与处理1 |
附件
.${file.extension}
|
2021-09-19 | -- | ||
| 3.2 热身运动 |
视频
.MP4
|
2021-09-19 | 912.77MB | ||
| 3.3 技术课—双手胸前传接球技术 |
视频
.mp4
|
2021-09-19 | 94.18MB | ||
| 3.4 居家身体素质练习 |
视频
.mp4
|
2021-09-19 | 18.46MB | ||
| 3.5 思政课程-百部红色电影学习 |
视频
.MP4
|
2021-09-19 | 15.50MB | ||
|
文档
.docx
|
2021-09-19 | 12.06KB | |||
| 4.1 理论课—运动损伤的预防与处理2 |
附件
.${file.extension}
|
2021-09-19 | -- | ||
| 4.2 热身运动 |
视频
.MP4
|
2021-09-19 | 912.77MB | ||
| 4.3 技术课—单手胸前传接球技术 |
视频
.mp4
|
2021-09-19 | 86.31MB | ||
| 4.4 居家身体素质练习 |
视频
.mp4
|
2021-09-19 | 13.56MB | ||
| 4.5 思政课程-百部红色电影学习 |
视频
.mp4
|
2021-09-19 | 98.03MB | ||
|
文档
.docx
|
2021-09-19 | 13.19KB | |||
| 5.1 理论课—篮球场介绍 |
视频
.mp4
|
2021-09-19 | 87.55MB | ||
| 5.2 热身运动 |
视频
.MP4
|
2021-09-19 | 912.77MB | ||
| 5.3 技术课—行进间高手上篮 |
视频
.mp4
|
2021-09-19 | 542.84MB | ||
| 5.4 居家身体素质练习 |
视频
.mp4
|
2021-09-19 | 19.61MB | ||
| 5.5 思政课程-百部红色电影学习 |
视频
.mp4
|
2021-09-19 | 63.24MB | ||
|
文档
.docx
|
2021-09-19 | 11.42KB | |||
| 6.1 理论课—高校篮球一般体能训练 |
视频
.mp4
|
2021-09-19 | 79.09MB | ||
| 6.2 热身运动 |
视频
.MP4
|
2021-09-19 | 912.77MB | ||
| 6.3 技术课—行进间低手上篮 |
视频
.mp4
|
2021-09-19 | 348.94MB | ||
| 6.4 居家身体素质练习 |
视频
.MP4
|
2021-09-19 | 36.25MB | ||
| 6.5 思政课程-百部红色电影学习 |
视频
.MP4
|
2021-09-19 | 18.98MB | ||
|
文档
.docx
|
2021-09-19 | 14.59KB | |||
| 7.1 理论课—高校篮球专项体能训练方法 |
视频
.mp4
|
2021-09-19 | 122.59MB | ||
| 7.2 热身运动 |
视频
.MP4
|
2021-09-19 | 912.77MB | ||
| 7.3 体质健康测试 |
视频
.mp4
|
2021-09-19 | 79.30MB | ||
|
文档
.pptx
|
2021-09-19 | 11.21MB | |||
| 7.4 居家身体素质练习 |
视频
.MP4
|
2021-09-19 | 97.97MB | ||
| 7.5 思政课程-百部红色电影学习 |
视频
.MP4
|
2021-09-19 | 9.82MB | ||
|
文档
.docx
|
2021-09-19 | 14.84KB | |||
| 8.1 理论课-崴脚康复 |
视频
.mp4
|
2021-09-19 | 7.12MB | ||
| 8.2 热身运动 |
视频
.MP4
|
2021-09-19 | 912.77MB | ||
| 8.3 技术课—原地单手肩上投篮 |
作业
.work
|
2021-09-19 | -- | ||
|
视频
.mp4
|
2021-09-19 | 1.37GB | |||
| 8.4 居家身体素质练习 |
视频
.MP4
|
2021-09-19 | 35.74MB | ||
| 8.5 思政课程-百部红色电影学习 |
视频
.MP4
|
2021-09-19 | 29.95MB | ||
|
文档
.docx
|
2021-09-19 | 14.57KB | |||
| 9.1 理论课—场地介绍 |
文档
.doc
|
2021-09-19 | 78.50KB | ||
| 9.2 热身运动 |
视频
.MP4
|
2021-09-19 | 912.77MB | ||
| 9.3 技术课—行进间低手投篮 |
视频
.mp4
|
2021-09-19 | 7.09MB | ||
|
视频
.mp4
|
2021-09-19 | 6.88MB | |||
|
视频
.mp4
|
2021-09-19 | 4.63MB | |||
| 9.4 居家身体素质练习 |
视频
.mp4
|
2021-09-19 | 12.23MB | ||
| 9.5 思政课程-百部红色电影学习 |
视频
.MP4
|
2021-09-19 | 17.86MB | ||
|
文档
.doc
|
2021-09-19 | 12.00KB | |||
| 10.1 理论课—篮球违例 |
视频
.mp4
|
2021-09-19 | 18.32MB | ||
| 10.2 热身运动 |
视频
.MP4
|
2021-09-19 | 912.77MB | ||
| 10.3 技术课—持球交叉步突破 |
视频
.mp4
|
2021-09-19 | 48.72MB | ||
| 10.4 居家身体素质练习 |
视频
.mp4
|
2021-09-19 | 17.48MB | ||
| 10.5 思政课程-百部红色电影学习 |
视频
.MP4
|
2021-09-19 | 19.69MB | ||
|
文档
.doc
|
2021-09-19 | 12.00KB | |||
| 11.1 理论课—篮球犯规 |
视频
.mp4
|
2021-09-19 | 19.91MB | ||
| 11.2 热身运动 |
视频
.MP4
|
2021-09-19 | 912.77MB | ||
| 11.3 技术课—急停急起技术、转身技术 |
视频
.mp4
|
2021-09-19 | 33.35MB | ||
| 11.4 居家身体素质练习 |
视频
.mp4
|
2021-09-19 | 18.46MB | ||
| 11.5 思政课程-百部红色电影学习 |
视频
.mp4
|
2021-09-19 | 11.36MB | ||
|
文档
.docx
|
2021-09-19 | 12.85KB | |||
| 12.1 顶级篮球运动赛事介绍 |
视频
.mp4
|
2021-09-19 | 36.43MB | ||
| 12.2 热身运动 |
视频
.MP4
|
2021-09-19 | 912.77MB | ||
| 12.3 个人防守技术 |
视频
.mp4
|
2021-09-19 | 68.19MB | ||
| 12.4 居家身体素质练习 |
视频
.mp4
|
2021-09-19 | 13.56MB | ||
| 12.5 思政课程-百部红色电影学习 |
视频
.mp4
|
2021-09-19 | 8.66MB | ||
|
文档
.doc
|
2021-09-19 | 13.00KB | |||
| 13.1 我国著名篮球运动员 |
视频
.mp4
|
2021-09-19 | 60.47MB | ||
| 13.2 热身运动 |
视频
.MP4
|
2021-09-19 | 912.77MB | ||
| 13.3 抢篮板球技术 |
视频
.mp4
|
2021-09-19 | 52.49MB | ||
| 13.4 居家身体素质练习 |
视频
.mp4
|
2021-09-19 | 19.61MB | ||
| 13.5 思政课程-百部红色电影学习 |
视频
.mp4
|
2021-09-19 | 6.99MB | ||
|
文档
.doc
|
2021-09-19 | 14.50KB | |||
| 14.1 国际著名篮球运动员 |
视频
.mp4
|
2021-09-19 | 67.88MB | ||
| 14.2 热身运动 |
视频
.MP4
|
2021-09-19 | 912.77MB | ||
| 14.3 篮球比赛规则 |
视频
.mp4
|
2021-09-19 | 124.04MB | ||
| 14.4 居家身体素质练习 |
视频
.MP4
|
2021-09-19 | 36.25MB | ||
| 14.5 思政课程-百部红色电影学习 |
视频
.MP4
|
2021-09-19 | 21.80MB | ||
|
文档
.docx
|
2021-09-19 | 16.82KB | |||
| 15.1 期末考试内容讲解 |
视频
.mp4
|
2021-09-19 | 29.42MB | ||
| 15.2 准备活动 |
视频
.MP4
|
2021-09-19 | 912.77MB | ||
| 15.3 居家身体素质练习 |
视频
.MP4
|
2021-09-19 | 97.97MB | ||
| 15.4 思政课程-百部红色电影学习 |
视频
.mp4
|
2021-09-19 | 8.62MB | ||
|
文档
.doc
|
2021-09-19 | 31.00KB | |||
| 16.1 期末考试 |
视频
.mp4
|
2021-09-19 | 3.04MB | ||
| 16.2 准备活动 |
视频
.MP4
|
2021-09-19 | 912.77MB | ||
| 16.3 居家身体素质练习 |
视频
.MP4
|
2021-09-19 | 35.74MB | ||
| 16.4 思政课程-百部红色电影学习 |
视频
.mp4
|
2021-09-19 | 8.03MB | ||
|
文档
.doc
|
2021-09-19 | 31.00KB |