职称:讲师
单位:湖南工程学院
部门:体育科学与工程学院
职位:教工第一支部宣传委员
主讲教师:侯光定
教师团队:共1位
| 学校: | 湖南工程学院 |
| 开课院系: | 体育科学与工程学院 |
| 专业大类: | 教育学 |
| 开课专业: | 全校所有专业 |
| 课程负责人: | 侯光定 |
| 学分: | 4 |
| 课时: | 144 |
通过本次课程学习,学生能够较好的提高体育运动对人体健康的认知,对街舞规定动作的基本动作概念、起源和发展历程,以及动作展示的主要特点基本了解。同时在学完本学期的课程后,学生基本能够掌握街舞规定动作的主要基本动作,初步掌握街舞规定动作的基本动作组合。在课程教学过程中,注意培养学生学习街舞的兴趣,提高动作技能学习能力;在练习过程中学会合作与评价,体验运动的乐趣和成功的愉悦;培养学生顽强拼搏的意志和团结协作的集体主义精神;最终学生能够具有良好的社会适应能力和自主学习能力,应用所学知识和技能自主开展体育锻炼活动,奠定终身体育的锻炼习惯。
根据学生无基础、表现力不够的基本学情,热身采用时尚热身舞或学生依据专业特点创编游戏,热身舞如螃蟹舞、黑桃A,小苹果等等,游戏如爱心接力,金山银山等等,让学生跟着潮流健身舞进行热身,激发上课活力;教学内容采用自编街舞套路动作以适应学生学习能力,让学生能够学会并以小组形式进行展示;体能练习部分采用运动健身app进行趣味练习,如切水果、贪吃蛇和跳神、腹肌等专项体能练习,能够即时的反馈练习数据以进行身体素质分析,更好的科学健身指导;放松部分采用穴位按压和非物质文化遗产五禽戏内容,既让学生能够了解非物质文化遗产,又能学会更好的采用穴位按压放松肌肉,激发学生运动兴趣,打造高阶创新课堂。| 课程章节 | | 文件类型 | | 修改时间 | | 大小 | | 备注 | |
| 1.1 第一节 街舞的起源与发展 |
视频
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2024-04-26 | 59.10MB | ||
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视频
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2024-04-26 | 4.49MB | |||
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附件
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| 1.2 第二节 街舞在我国的发展 |
视频
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2023-04-24 | 9.35MB | ||
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视频
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2023-04-24 | 4.03MB | |||
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视频
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2023-04-24 | 4.60MB | |||
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视频
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2023-04-24 | 5.07MB | |||
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| 1.3 第三节 街舞的定义与分类 |
视频
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2023-04-24 | 4.11MB | ||
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| 1.4 第四节 街舞的基本特征 |
音频
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2023-04-24 | 53.03KB | ||
| 1.5 第五节 街舞的价值 |
音频
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2023-04-24 | 336.58KB | ||
| 2.1 第一节 Hip-Hop的文化元素 |
音频
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2023-04-24 | 84.60KB | ||
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| 2.2 第二节 Hip-Hop文化的发展 |
音频
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2023-04-24 | 97.11KB | ||
| 3.1 第一节 街舞术语的概念、作用与创立原则 |
音频
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2023-04-24 | 329.43KB | ||
| 3.2 第二节 街舞基本术语分类 |
音频
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2023-04-24 | 836.97KB | ||
| 3.3 第三节 街舞术语的运用 |
视频
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2023-04-24 | 19.56MB | ||
| 4.1 第一节 街舞课的基本类型 |
视频
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2023-04-24 | 24.31MB | ||
| 4.2 第二节 街舞课的结构 |
视频
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2023-04-24 | 24.46MB | ||
| 4.3 第三节 街舞课的授课条件 |
视频
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2023-04-24 | 9.90MB | ||
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视频
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视频
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2023-04-24 | 21.69MB | |||
| 4.4 第四节 体育教学原则在街舞教学中的运用 |
视频
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2023-04-24 | 18.23MB | ||
| 4.5 第五节 街舞的教学方法 |
视频
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2023-04-24 | 24.73MB | ||
| 4.6.1 Hip-Hop自编动作视频 |
视频
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2023-05-10 | 61.59MB | ||
| 4.6.1.1 预备节动作教学 |
视频
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2023-05-10 | 7.67MB | ||
| 4.6.1.2 街舞第一节动作教学 |
视频
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2023-05-10 | 8.26MB | ||
| 4.6.1.3 街舞第二节动作教学 |
视频
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2023-05-10 | 7.02MB | ||
| 4.6.1.4 街舞第三节动作教学 |
视频
.mp4
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2023-05-10 | 10.49MB | ||
| 4.6.1.5 街舞第四节动作教学 |
视频
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2023-05-10 | 6.08MB | ||
| 4.6.1.6 街舞第五节动作教学 |
视频
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2023-05-10 | 4.87MB | ||
| 4.6.1.7 街舞第六节动作教学 |
视频
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2023-05-10 | 2.96MB | ||
| 4.6.1.8 街舞第七节动作教学 |
视频
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2023-05-10 | 6.68MB | ||
| 4.6.1.9 街舞第八节动作教学 |
视频
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2023-05-10 | 5.72MB | ||
| 5.1 第一节 街舞成套动作创编的依据 |
视频
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2023-04-24 | 21.04MB | ||
| 5.2 第二节 街舞创编的元素 |
视频
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2023-04-24 | 21.31MB | ||
| 5.3 第三节 街舞成套动作创编的原则 |
视频
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2023-04-24 | 25.47MB | ||
| 5.4 第四节 街舞的创编过程 |
视频
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2023-04-24 | 27.52MB | ||
| 6.1 第一节 街舞竞赛的意义 |
视频
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2023-04-24 | 15.31MB | ||
| 6.2 第二节 街舞竞赛的组织 |
视频
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2023-04-24 | 24.36MB | ||
| 7.1 第一节 街舞训练产生疲劳的原因及其恢复手段 |
视频
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2023-04-24 | 12.31MB | ||
| 7.2 第二节 街舞训练常见的运动损伤 |
视频
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2023-04-24 | 18.55MB | ||
| 7.3 第三节 街舞损伤的处理与预防 |
视频
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2023-04-24 | 20.59MB | ||
| 8.1 第一节 准备活动的定义与作用 |
视频
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2023-04-24 | 23.26MB | ||
| 8.2 第二节 街舞专项准备活动 |
视频
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2023-04-24 | 23.54MB | ||
| 8.3 第三节 街舞的整理活动 |
视频
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2023-04-24 | 15.46MB | ||
| 9.1 第一节 Breaking概述 |
视频
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2024-03-27 | 5.52MB | ||
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视频
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2024-03-27 | 10.37MB | |||
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附件
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| 10.1 第一节 popping概述 |
视频
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2024-03-27 | 4.19MB | ||
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视频
.mp4
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2024-03-27 | 10.46MB | |||
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附件
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| 11.1 第一节 locking概述 |
音频
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2024-03-27 | 83.41KB | ||
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视频
.mp4
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2024-03-27 | 10.61MB | |||
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附件
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| 11.2 第二节 locking常见技术动作解析 |
视频
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2023-04-24 | 8.68MB | ||
| 11.3 locking动作元素视频 |
视频
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2023-04-24 | 1.20MB | ||
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视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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2023-04-24 | 8.68MB | |||
| 12.1 第一节 New jazz概述 |
音频
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2024-03-27 | 78.64KB | ||
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视频
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2024-03-27 | 12.91MB | |||
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附件
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| 13.1 体能练习视频 |
视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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| 14.1 拉伸动作教学视频 |
视频
.mp4
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2023-04-25 | 2.65MB | ||
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视频
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视频
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视频
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| 15.1 游戏热身 |
视频
.mp4
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视频
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视频
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视频
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视频
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视频
.mp4
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视频
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视频
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视频
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视频
.mp4
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2023-04-25 | 1.19MB | |||
| 16.1 流行舞视频学习 |
视频
.mp4
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2024-04-26 | 1.94MB | ||
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视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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| 17.1 体育锻炼与健康生活 |
附件
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视频
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作业
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| 17.2 运动安全-关于运动性猝死的急救 |
视频
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2024-07-26 | 28.22MB | ||
| 17.3 运动安全-急性运动损伤怎么处理 |
视频
.mp4
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2024-07-26 | 20.37MB | ||
| 17.4 运动安全-运动出汗越多越好吗? |
视频
.mp4
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2024-07-26 | 18.65MB |