职称:副教授
单位:湖北文理学院
部门:教师教育学院
主讲教师:雷玉菊
教师团队:共7位
第3期
学校: | 湖北文理学院 |
开课院系: | 教师教育学院 |
专业大类: | 0401 |
开课专业: | 全体大一新生 |
课程英文名称: | Mental health education course for college students |
课程编号: | 15101 |
学分: | 2 |
课时: | 32 |
《大学生心理健康教育》课程是一门集知识传授、心理体验、行为训练、品质塑造、信念树立为一体的公共必修课。课程围绕立德树人根本任务,坚持以学生心理发展为中心,时代新人人才培养目标为导向,树立健康第一的教育理念。通过讲授心理健康知识,剖析常见典型案例,体验专业调适方法,增强学生自我心理保健和心理危机预防意识,促成学生良好行为养成,培养学生成长型、创新性思维,塑造积极心理品质,促进大学生全面发展。 课程目标: 知识目标:让大学生掌握心理健康知识,熟悉经典理论,了解学科前沿知识。 能力目标:教会学生辨析典型心理案例,掌握专业心理调适技能,养成健康生活方式,形成良好行为习惯。 情感价值观目标:塑造学生积极的心理品质,让学生学会爱与被爱,悦纳自己,提高主观幸福感,提升心理健康素养。践行社会主义核心价值观,培养家国情怀,实现自我价值。
课程章节 | | 文件类型 | | 修改时间 | | 大小 | | 备注 | |
1.1 幸福从“心”开始——心理健康观 |
文档
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视频
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1.2 常见典型问题及求助途径 |
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视频
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2.1 认识自己 |
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2.2 悦纳自己 |
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3.1 破解人格密码 |
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3.2 健康人格塑造 |
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4.1 情绪识别 |
文档
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4.2 情绪管理 |
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5.1 快乐学习的秘密 |
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5.2 我的学习反思 |
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6.1 善与人处的秘密 |
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6.2 沟通无极限 |
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7.1 学会在爱中成长 |
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7.2 爱之初成长 |
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8.1 化兴趣为动力,规划职业生涯 |
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8.2 如何做选择 |
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9.1 健康的生命观 |
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9.2 危机干预 |
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