职称:讲师
单位:黄冈师范学院
部门:体育学院
主讲教师:吴越
教师团队:共4位
第2期
| 学校: | 湖北省黄冈师范学院 |
| 开课院系: | 体育学院 |
| 专业大类: | 教育学 |
| 开课专业: | 体育教育 |
| 课程负责人: | 吴越 |
| 课程英文名称: | sports physiology |
| 课程编号: | 1942501203 |
| 学分: | 4 |
| 课时: | 64 |
运动生理学是体育科学基础学科之一,是人体生理学的一个分支。运动生理学研究人体在体育活动和运动训练影响下结构和机能的变化,研究人体在运动过程中机能变化的规律,以及形成和发展运动技能的生理学规律,探讨人体运动能力发展和完善的生理学机理,论证并确立各种科学的训练制度和训练方法。
该课程分为三个部分:运动生理学基础,运动训练生理学和运动健身生理学。其中运动生理学基础部分:包括运动与骨骼肌,运动时的物质与能量代谢,运动与氧摄取和运输,肌肉运动的调节,主要讲述人体运动的基础知识;运动训练生理学部分:包括有氧无氧工作能力,身体素质,运动过程中的人体机能变化规律,特殊环境与运动,运动技能,主要讲述在竞技体育领域需要的身体素质和训练方法;运动健身生理学部分:运动健身与运动处方,运动与身体成分控制等,主要讲述在全民健身领域的科学基础和实践应用知识。另外,还有绪论和最后的运动生理学总复习,讲述运动生理学的概念和人体运动的整合知识。