模块一：人体能量的供给
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一、课程视频
二、课程内容
吴越
目录
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1 肌肉活动
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1.1 本章导学
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1.2 模块一：细胞生物电现象及兴奋传递过程
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1.3 模块二：肌肉收缩原理
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1.4 模块三：肌肉收缩的形式与力学特征
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1.5 模块四：肌纤维类型与运动能力
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1.6 章节测验&拓展提升
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2 能量代谢
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2.1 本章导学
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2.2 模块一：人体能量的供给
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2.3 模块二：人体能量代谢的测定
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2.4 模块三：运动状态下的能量代谢
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2.5 章节测验&拓展提升
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3 神经系统的调节功能
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3.1 本章导学
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3.2 模块一：组成神经系统的细胞及其一般功能
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3.3 模块二：神经系统功能活动的基本原理
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3.4 模块三：神经系统的感觉分析功能
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3.5 模块四：运动系统对姿势和运动的调节
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3.6 章节测验&拓展提升
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4 内分泌调节
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4.1 本章导学
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4.2 模块一：内分泌与激素
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4.3 模块二：主要内分泌的功能
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4.4 模块三：运动与内分泌的功能
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4.5 章节测验&拓展提升
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5 免疫与运动
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5.1 本章导学
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5.2 模块一：免疫学基础
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5.3 模块二：运动与免疫
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5.4 章节测验&拓展提升
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6 血液与运动
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6.1 本章导学
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6.2 模块一：血液的组成与特性
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6.3 模块二：血液的功能
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6.4 模块三：运动对血液成分的影响
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6.5 章节测验&拓展提升
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7 呼吸与运动
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7.1 本章导学
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7.2 模块一：肺通气
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7.3 模块二：肺换气和组织换气
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7.4 模块三：气体在血液中的运输
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7.5 模块四：呼吸运动的调节
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7.6 章节测验&拓展提升
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8 血液循环与运动
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8.1 本章导学
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8.2 模块一：心脏生理
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8.3 模块二：血管生理
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8.4 模块三：心血管活动的调节
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8.5 模块四：运动对心血管的影响
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8.6 章节测验&拓展提升
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9 消化、吸收与排泄
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9.1 本章导学
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9.2 模块一：消化与吸收
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9.3 模块二：排泄
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9.4 章节测验&拓展提升
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10 身体素质
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10.1 本章导学
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10.2 模块一：力量素质
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10.3 模块二：速度素质
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10.4 模块三：无氧耐力素质
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10.5 模块四：有氧耐力素质
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10.6 模块五：平衡、灵敏、柔韧与协调
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10.7 模块六：身体素质训练的几种新方法
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10.8 章节测验&拓展提升
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11 运动与身体机能变化
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11.1 本章导学
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11.2 模块一：赛前状态与准备活动
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11.3 模块二：进入工作状态与稳定状态
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11.4 模块三：运动性疲劳
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11.5 模块四：恢复过程
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11.6 模块五：脱训与尖峰状态训练
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11.7 章节测验&拓展提升
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12 运动技能的形成
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12.1 本章导学
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12.2 模块一：运动技能的生理学基础
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12.3 模块二：运动技能形成的过程
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12.4 模块三：影响运动技能形成的因素
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12.5 章节测验&拓展提升
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13 年龄、性别与运动
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13.1 本章导学
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13.2 模块一：儿童少年与运动
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13.3 模块二：女性与运动
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13.4 章节测验&拓展提升
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14 肥胖、体重控制与运动处方
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14.1 本章导学
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14.2 模块一：身体成分概述
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14.3 模块二：肥胖与体重控制
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14.4 模块三：运动处方
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14.5 章节测验&拓展提升
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15 环境与运动
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15.1 本章导学
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15.2 模块一：冷热环境与运动
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15.3 模块二：水环境与运动
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15.4 模块三：高原环境与运动
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15.5 模块四：大气环境与运动
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15.6 模块五：生物节律与运动
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15.7 章节测验&拓展提升
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