职称:教授
单位:洛阳师范学院
部门:体育学院
主讲教师:姚伟华
教师团队:共5位
第3期
| 学校: | 洛阳师范学院 |
| 开课院系: | 体育学院 |
| 专业大类: | 体育学 |
| 开课专业: | 武术与民族传统体育专业 |
| 课程负责人: | 姚伟华 |
| 课程英文名称: | Routines of Martial Arts Rank System |
| 课程编号: | 09202009 |
| 学分: | 4 |
| 课时: | 72 |
一、课程性质
本课程为武术与民族传统体育专业必修课程,72学时,4学分。
二、课程目标
课程紧扣学校培养高素质应用型人才的目标定位,面向武术与民族传统体育专业大一学生开设专业必修课段位制套路,将武德教育贯穿人才培养全过程,促进学生全面发展,培养体育强国下文武兼修人才。
知识目标:理解武术段位制基本知识;掌握段位长拳单练、对打、拆招基本技法和原理;掌握武术段位教学、训练、竞赛的理论知识。
能力目标:具有从事武术段位教学、训练、组织竞赛的能力和较强的自学能力;具备运用武术段位专业知识和技能解决专业领域复杂问题的能力。
素质目标:能够理解武德当代价值,自觉传承和弘扬中华武术精神;具有运动自觉意识和服务体育强国的职业道德;具备尊师重道、勤学苦练的意志品质,以及团队合作、顽强拼搏和创新精神。
三、 课程考核
1.过程性评价
(1)课堂表现:包括课堂互动、分组练习、讨论、武德表现情况,考核学生武德修养和课堂参与度。
(2)练习作业:包括讲解示范展示、理论作业、技术展示等,考核学生知识、技能的掌握程度。
(3)线上学习:包括预习、自学和复习线上视频课程音视频完成度,章节学习次数,考核学生自学能力。
(4)阶段性测验:包括章节理论测验、期中考试,考核学生知识、技能运用与反思能力。
2.终结性评价
(1)专业技能:期末进行武术段位制套路长拳三段单练、对打演练,考核学生综合能力。
(2)教案设计:期末进行教案设计,包括教学目标、教学内容及过程、教学方法、文档规范等,考核学生创新能力。
| 课程章节 | | 文件类型 | | 修改时间 | | 大小 | | 备注 | |
| 1.1.1 武德与武术礼仪(武德篇一) |
视频
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视频
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附件
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| 1.1.2 武术概述与基本功 |
视频
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文档
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视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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2024-06-23 | 53.56MB | |||
| 1.1.3 思想启迪--为中国骄傲,为亚运自豪 |
附件
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| 1.2.1 武术段位制概述 |
视频
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2024-06-20 | 419.38MB | ||
| 1.2.2 长拳一段单练1-7式动作技法分析 |
视频
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视频
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2024-06-23 | 199.78MB | |||
| 1.2.3 长拳一段单练8-14式动作技法分析 |
视频
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视频
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文档
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| 1.2.4 长拳一段单练1-14式动作要点分析 |
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文档
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| 1.2.5 知识拓展---武术欣赏、武术起源 |
视频
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附件
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| 1.3 章节测验 |
作业
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| 2.1.1 长拳概述 |
视频
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| 2.1.2 长拳一段对打1-8式动作技法分析 |
视频
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视频
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文档
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| 2.2.1 武术基本功--屈伸性腿法 |
文档
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| 2.2.2 武术基本功--直摆性腿法 |
文档
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文档
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| 2.2.3 长拳一段拆招技法分析 |
视频
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| 2.2.5 知识拓展--中华民族精神赏析 |
视频
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| 2.3 章节测验 |
作业
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视频
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| 3.1.1 长拳二段单练1-9式动作技法分析 |
视频
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视频
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文档
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| 3.1.2 思想启迪-武术谚语赏析(技术类) |
文档
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| 3.2.1 长拳二段单练10-18式动作技法分析 |
视频
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视频
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文档
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| 3.2.2 知识拓展--中华传统武德文化之“仁”的内涵 |
视频
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| 3.3 章节测验 |
作业
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视频
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视频
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| 4.1.1 长拳二段对打1-10式动作技法分析 |
视频
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视频
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| 4.1.2 武德与武术礼仪(武德篇二)的当代价值 |
视频
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2024-03-06 | 31.50MB | ||
| 4.2.1 长拳二段拆招技法分析 |
视频
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视频
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| 4.2.3 知识拓展--冠军风采 |
视频
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文档
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文档
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| 4.3 章节测验 |
作业
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2024-04-20 | -- | ||
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视频
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2024-04-20 | 4.72MB | |||
| 5.1.1 长拳三段单练1-5式动作技法分析 |
视频
.mp4
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2024-03-13 | 59.62MB | ||
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视频
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2024-03-13 | 23.87MB | |||
| 5.2.1 长拳三段单练6-11式动作技法分析 |
视频
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|
视频
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2024-03-13 | 33.06MB | |||
| 5.2.2 知识拓展---史书中的武侠与中国武术 |
视频
.mp4
|
2024-03-13 | 49.80MB | ||
| 5.3 章节测验 |
作业
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|
2024-03-13 | -- | ||
|
视频
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视频
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视频
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视频
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|
视频
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2024-03-13 | 6.80MB | |||
| 6.1.1 长拳三段单练12-16式动作技法分析 |
视频
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2024-03-13 | 44.88MB | ||
|
视频
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| 6.2.1 长拳三段单练17-22动作技法分析 |
视频
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|
视频
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|
2024-03-13 | 28.08MB | |||
| 6.2.2 知识拓展---文天祥舍生取义 |
文档
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|
2024-03-13 | 551.82KB | ||
| 6.3 章节测验 |
作业
.work
|
2024-03-13 | -- | ||
|
视频
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视频
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视频
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视频
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|
视频
.mp4
|
2024-03-13 | 5.18MB | |||
| 7.1.1 武术套路教学理论 |
视频
.mp4
|
2024-04-20 | 24.61MB | ||
|
文档
.pdf
|
2024-04-20 | 2.04MB | |||
|
文档
.pdf
|
2024-04-20 | 11.47MB | |||
| 7.1.2 武术教案设计 |
文档
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|
2024-04-20 | 23.87KB | ||
| 7.2.1 长拳三段对打套路1-6式动作技法分析 |
视频
.mp4
|
2024-03-13 | 75.83MB | ||
|
视频
.mp4
|
2024-03-13 | 227.76MB | |||
|
视频
.mp4
|
2024-03-13 | 39.05MB | |||
| 7.2.2 知识拓展--滴水穿石 |
文档
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|
2024-03-13 | 421.94KB | ||
| 7.3 章节测验 |
作业
.work
|
2024-04-20 | -- | ||
| 8.1.1 武术套路训练理论与实践 |
视频
.mp4
|
2024-03-13 | 12.82MB | ||
|
视频
.mp4
|
2024-03-13 | 125.14MB | |||
| 8.1.2 思想启迪---卧薪尝胆 |
文档
.docx
|
2024-03-13 | 255.97KB | ||
| 8.2.1 长拳三段对打套路7-12式动作技法分析 |
视频
.mp4
|
2024-03-13 | 79.18MB | ||
|
视频
.mp4
|
2024-03-13 | 29.68MB | |||
| 8.2.2 成果展示---武术教案设计 |
图片
.jpg
|
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|
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2024-03-13 | -- | |||
| 8.2.3 知识拓展--纪昌学射 |
文档
.docx
|
2024-03-13 | 375.24KB | ||
| 8.3 章节测验 |
作业
.work
|
2024-03-13 | -- | ||
| 9.1.1 长拳三段拆招动作分析 |
视频
.mp4
|
2024-06-23 | 37.53MB | ||
|
视频
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|
2024-06-23 | 44.18MB | |||
|
视频
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|
2024-06-23 | 43.86MB | |||
|
视频
.mp4
|
2024-06-23 | 39.82MB | |||
| 9.1.2 成果展示--历年武术段位制考试集锦 |
文档
.pptx
|
2024-03-13 | 58.33MB | ||
| 9.2.1 长拳三段单练、对打实践 |
视频
.mp4
|
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|
视频
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|
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|
视频
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视频
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视频
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视频
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|
视频
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2024-03-13 | 4.54MB | |||
| 9.2.3 知识拓展--戚继光创《拳经》 |
文档
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|
2024-03-13 | 201.50KB | ||
| 9.3 章节测验 |
作业
.work
|
2024-03-13 | -- | ||
| 10.1.1 武术教学讲解基本知识 |
附件
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2024-03-13 | -- | ||
| 10.1.2 武术教学讲解、示范能力展示 |
视频
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视频
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视频
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视频
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视频
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| 10.2.1 长拳一段二段单练、对打套路展示 |
视频
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视频
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| 10.2.2 成果展示--武术竞赛成绩集锦 |
文档
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| 10.2.3 武术特色学校长拳一段展示 |
视频
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视频
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| 10.2.4 知识拓展---改国术为武术 |
附件
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| 11.1.1 武术竞赛组织与策划 |
文档
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2024-03-13 | 12.95KB | ||
| 11.2.1 武术裁判与实践 |
文档
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2024-03-13 | 1.96MB | ||
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文档
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2024-03-13 | 7.81MB | |||
| 11.2.4 知识拓展---武术首次亮相奥运会 |
附件
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图片
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