篮球（2021上）

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篮球（2021上）

主讲教师：王太付

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课程章节	\| 文件类型		\| 修改时间	\| 大小	\| 备注
1.1 教案		文档 .doc	2021-11-03	39.00KB
2.1 教案		文档 .doc	2021-11-02	38.50KB
3.1 教案		文档 .doc	2021-11-02	38.00KB
4.1 教案		文档 .doc	2021-11-02	38.00KB
5.1 教案		文档 .doc	2021-11-02	38.00KB
6.1 教案		文档 .doc	2021-11-02	41.00KB
8.1 教案		文档 .doc	2021-11-02	38.00KB
9.1 教案		文档 .doc	2021-11-02	38.00KB
10.1 教案		文档 .doc	2021-11-02	40.00KB
11.1 教案		文档 .doc	2021-11-02	38.00KB
12.1 教案		文档 .doc	2021-11-02	38.00KB
13.1 教案		文档 .doc	2021-11-02	39.50KB

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课程章节

1

基本姿势（包含防守）、手指控球、盘球练习、手腕练习

2

运球基本知识

2.1

教案

3

控制运球（有或无防守）基本技术

3.1

教案

4

运球辅助练习—食指运球、指尖运球、半场运球追逐游戏、全场运球追逐游戏

4.1

教案

5

传球基本知识

5.1

教案

6

传球辅助练习—胸前传球、反弹传球、单手肩上传球、双手头上传球

6.1

教案

7

半场1对1传运球练习、1对1全场传运球练习

7.1

教案

8

投篮基本知识

8.1

教案

9

学习原地单手肩上（男生）、双手（女生）投篮基本技术

9.1

教案

10

原地单手肩上投篮辅助练习—掷球出手、魔术手法、面对面投球、擦板投篮

10.1

教案

11

上篮基本技术

11.1

教案

12

上篮辅助练习—快速上篮（运球1次）、快速上篮（运球2次）、双脚蹬地上篮

12.1

教案

13

半场3人运传球上（投）篮、全场3人运传球上（投）篮

13.1

教案

14

观摩半场教学比赛来学习领悟篮球裁判法

15

身体素质测试

16

篮球基本技术测试

17

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