职称:副教授
单位:上海理工大学
部门:体育教学部
主讲教师:袁勇
教师团队:共4位
| 学校: | 上海理工大学 |
| 开课院系: | 体育教学部 |
| 课程英文名称: | Floorball |
| 学分: | 4 |
软式曲棍球,英文floorball,曾用名“地板球、福乐球、旱地冰球”。2019年11月26-28日中国曲棍球协会软式曲棍球委员会第一届全国会员代表大会在上海体育学院交流中心召开,会议通过了软曲委员会章程,选举了管理机构,确定了floorball中文唯一官方名称为“软式曲棍球球”。该项目上世纪50年代起源于美国明尼苏达州,早期又被称为地板曲棍球,20世纪70年代中传入瑞典,经过不断改良和发展形成今天的运动形式。目前全世界共有80多个国家在推广该运动,并且还在以极快的速度扩张,相信在不久的将来,软式曲棍球运动必将以广受欢迎的方式进入到奥林匹克大家庭,成为奥运会正式比赛项目。 它是一项具有速度和激情,富有挑战性、娱乐性、趣味性的团队运动项目,场地可以用木板或塑胶等材质制成,标准的场地大小与手球或室内五人制足球场形同(40mX20m的圆角矩形),其四周有50公分高挡板,挡板是用木板或塑胶等材质制成。通过使用球杆控制球并将其打入对方的球门而得分。正规比赛每方有6名队员上场(5+1),其中包括一名守门员。每队最多可由20名队员组成一支球队,其中一般包括两名守门员。
| 课程章节 | | 文件类型 | | 修改时间 | | 大小 | | 备注 | |
| 1.1 第一课时:发展史 |
视频
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2020-11-28 | 906.96MB | ||
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文档
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2020-11-28 | 118.30MB | |||
| 1.2 第二课时:竞赛规则 |
视频
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2020-03-02 | 1.08GB | ||
| 1.3 课堂练习:拉伸 |
视频
.mp4
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2020-03-02 | 176.00MB | ||
| 2.1 第一课时:球杆选择及使用 |
视频
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2020-02-09 | 398.76MB | ||
| 2.2 球性练习 |
视频
.mp4
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2020-02-14 | 109.32MB | ||
| 2.3 青少年技能等级标准与测试方法介绍 |
附件
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2020-02-29 | -- | ||
| 2.4 第二课时:素质练习 |
视频
.mp4
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2020-02-09 | 129.23MB | ||
| 3.1 第一课时:原地运球 |
视频
.mp4
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2020-02-09 | 240.02MB | ||
| 3.2 第二课时:传球 |
视频
.mp4
|
2020-02-09 | 599.36MB | ||
| 3.3 一到三级技能等级标准与测试方法示范 |
附件
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2020-02-29 | -- | ||
| 3.4 耐力测试:Beep Test |
视频
.mp4
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2020-02-17 | 33.89MB | ||
| 4.1 第一课时:停球 |
视频
.mp4
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2020-02-09 | 174.42MB | ||
| 4.2 四到六级技能等级标准与测试方法示范 |
附件
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2020-02-29 | -- | ||
| 4.3 比赛赏析:2019女子世锦赛 |
视频
.mp4
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2020-02-24 | 1.10GB | ||
| 4.4 有氧及核心力量练习 |
视频
.mp4
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2020-02-10 | 209.58MB | ||
| 5.1 第一课时:射门技术 |
视频
.mp4
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2020-02-10 | 268.82MB | ||
| 5.2 精彩射门赏析 |
视频
.mp4
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2020-02-10 | 60.69MB | ||
| 5.3 七级技能标准与测试方法示范 |
附件
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2020-02-29 | -- | ||
| 5.4 力量练习 |
视频
.mp4
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2020-02-11 | 238.39MB | ||
| 6.1 第一课时:特殊类型射门技术 |
视频
.mp4
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2020-02-10 | 222.63MB | ||
| 6.3 第二课时:柔韧性练习 |
视频
.mp4
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2020-02-11 | 133.56MB | ||
| 7.1 第一课时:运球练习 |
视频
.mp4
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2020-02-11 | 174.89MB | ||
| 7.2 第二课时:有氧及核心力量练习 |
视频
.mp4
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2020-02-12 | 457.96MB | ||
| 8.1 第一课时:传接球练习 |
视频
.mp4
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2020-02-11 | 212.11MB | ||
| 8.2 第二课时:裁判手势 |
视频
.mp4
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2020-02-12 | 181.60MB | ||
| 8.3 第三课时:全身练习 |
视频
.mp4
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2020-02-12 | 243.34MB | ||
| 9.1 第一课时:射门练习 |
视频
.mp4
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2020-02-11 | 322.79MB | ||
| 9.2 九级技能标准与测试方法示范 |
附件
.${file.extension}
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2020-02-29 | -- | ||
| 9.3 第二课时:柔韧性练习 |
视频
.mp4
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2020-02-12 | 137.66MB | ||
| 10.1 第一课时:守门员基本技能 |
视频
.mp4
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2020-02-12 | 537.48MB | ||
| 10.2 第二课时:力量练习 |
视频
.mp4
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2020-02-12 | 243.48MB | ||
| 11.1 第一课时:守门员技术练习 |
视频
.mp4
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2020-02-11 | 303.05MB | ||
| 11.2 第二课时:有氧及核心力量练习 |
视频
.mp4
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2020-02-12 | 445.84MB | ||
| 12.1 第一课时:基本战术练习 |
视频
.mp4
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2020-02-12 | 102.49MB | ||
| 12.2 第二课时:力量练习 |
视频
.mp4
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2020-02-12 | 283.92MB | ||
| 13.1 第一课时:power play |
视频
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2020-02-12 | 208.25MB | ||
| 13.2 第二课时:柔韧性练习 |
视频
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2020-02-12 | 226.01MB | ||
| 14.1 第一课时:任意球战术练习 |
视频
.mp4
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2020-02-12 | 458.26MB | ||
| 14.2 第二课时:有氧及核心力量练习 |
视频
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2020-02-12 | 457.92MB | ||
| 15.1 第一课时:如何罚点球 |
视频
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2020-02-14 | 58.50MB | ||
| 15.2 第二课时:比赛赏析 |
视频
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2020-02-12 | 1.47GB | ||
| 15.3 体重控制练习 |
视频
.mp4
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2020-02-12 | 325.68MB | ||
| 16.1 第一课时:柔韧性练习 |
视频
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2020-02-28 | 224.65MB |