职称：高级讲师
单位：江苏省江阴中等专业学校
部门：产学研
职位：雏鹰梦工场负责人
心理健康与职业生涯
主讲教师：陈星洁、李青、徐洁、承晔晖等
教师团队：共4位
- 陈星洁
- 李青
- 承晔晖
- 徐洁
《心理健康与职业生涯》是中等职业学校公共基础课、思政必修课，也是一门十分重要的生活技能课程。作为中职一年级各专业学生必修的公共基础课，以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，以心理和谐、职业成才为目标，讲授心理健康与职业生涯规划的基本知识，培育中职学生自立自强、敬业乐群的心理品质和自尊自信、理性平和的良好心态，引导其形成适应时代发展的职业理想和职业发展观，为职业生涯发展奠定坚实基础。
…
| 学校： | 江苏省江阴中等专业学校 |
| 开课院系： | 经管系 |
| 课程负责人： | 陈星洁 |
| 学分： | 2 |
| 课时： | 36 |
片花
教师团队
教学资源
| 课程章节 | | 文件类型 | | 修改时间 | | 大小 | | 备注 | |
| 1.1.1 一、时代为我搭舞台 |
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| 1.1.1.1 1.成长在新时代 |
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| 1.1.1.2 2.新舞台，新机遇 |
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| 1.2 第2课 生涯规划 筑梦未来 |
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| 1.2.1 一、认识职业生涯 |
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| 1.2.1.1 1.什么是职业生涯 |
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| 1.2.1.2 2.职业生涯有特点 |
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| 1.2.2 二、走进职业生涯规划 |
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| 1.2.2.1 1.职业生涯需规划 |
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| 1.2.2.2 2.面向未来的职业生涯规划 |
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| 2.2 第4课 直面挫折 积极应对 |
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2024-12-24 | 2.67MB | ||
| 4.2.1 第一节 管理规划，夯实终身发展的基础 |
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| 4.2.1.1 一、认真执行职业生涯规划的各项措施 |
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| 4.2.1.2 2.活到老，学到老 |
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| 5.1.1 一、崇尚劳动，提高素养 |
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| 5.1.1.1 1.树立正确的劳动观 |
附件
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附件
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| 5.1.1.3 3.职业岗位对劳动者职业素养的要求 |
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| 5.1.2 二、综合评估，制订规划 |
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附件
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| 5.1.2.1 一、阶段目标的特点和设计思路 |
附件
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| 5.1.2.2 二、近期目标的重要性和定制要领 |
附件
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附件
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| 5.1.3 第三节 制定发展措施 |
附件
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| 5.1.3.1 一、制定发展措施的重要性 |
附件
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附件
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| 5.1.3.2 二、制定发展措施的三要素 |
附件
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附件
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附件
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| 5.1.3.3 三、实现近期目标的具体计划 |
作业
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文档
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附件
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附件
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| 6.1.1 生涯唤醒-消失的彩虹 |
文档
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| 6.3.1 职业角色与职业素养 |
视频
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文档
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作业
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| 6.3.2 职业规划和人生理想 |
视频
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2024-12-26 | 393.67MB | ||
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文档
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作业
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文档
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| 6.4.1 人格测试介绍 |
视频
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文档
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|
作业
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| 6.4.2 智力测试介绍 |
视频
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文档
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作业
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| 6.4.3 心理健康测试介绍 |
视频
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2024-12-26 | 267.00MB | ||
|
文档
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作业
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| 7.1.1 课程概述 |
视频
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2024-12-26 | 146.64MB | ||
| 7.2.1 认识心理健康 |
附件
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视频
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文档
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作业
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| 7.2.2 走进心理咨询 |
视频
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文档
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|
作业
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2024-12-26 | -- | |||
|
视频
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| 7.3.1.1 青春期的生理变化（女生） |
视频
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文档
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| 7.3.1.2 青春期的生理变化（男生） |
视频
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作业
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2024-12-26 | -- | |||
| 7.3.2 青春期的心理变化 |
视频
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文档
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|
作业
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| 7.4.1 大脑与学习 |
视频
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文档
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| 7.4.2 时间管理（番茄时间） |
视频
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文档
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| 7.4.3.1 费曼学习法 |
视频
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文档
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| 7.4.3.2 思维导图法 |
视频
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|
文档
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| 7.4.3.3 康奈尔笔记法 |
视频
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|
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|
文档
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|
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| 7.4.3.4 目标环绕学习法 |
视频
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|
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文档
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| 7.5.1 认识自我 |
视频
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文档
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作业
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| 7.5.2 现实自我 |
视频
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文档
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作业
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|
2024-12-26 | -- | |||
| 7.5.3 自我接纳 |
视频
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2024-12-26 | 1.07GB | ||
|
文档
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|
作业
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|
2024-12-26 | -- | |||
|
文档
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2024-12-26 | 584.74KB | |||
| 7.5.4 气质与性格 |
视频
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|
文档
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2024-12-26 | 1.84MB | |||
|
作业
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|
2024-12-26 | -- | |||
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附件
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2024-12-26 | -- | |||
| 7.5.5 塑造健康人格 |
视频
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|
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|
文档
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2024-12-26 | 2.07MB | |||
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作业
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|
2024-12-26 | -- | |||
| 7.6.1.1 认识情绪（上） |
视频
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2024-12-26 | 288.84MB | ||
|
文档
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2024-12-26 | 1.04MB | |||
|
作业
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2024-12-26 | -- | |||
| 7.6.1.2 认识情绪（下） |
视频
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|
2024-12-26 | 308.04MB | ||
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文档
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|
作业
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|
2024-12-26 | -- | |||
| 7.6.2 情绪管理ABC |
视频
.mp4
|
2024-12-26 | 225.69MB | ||
|
文档
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|
2024-12-26 | 736.82KB | |||
|
作业
.work
|
2024-12-26 | -- | |||
| 7.6.3.1 认识焦虑 |
视频
.mp4
|
2024-12-26 | 171.59MB | ||
|
文档
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|
2024-12-26 | 1.21MB | |||
|
作业
.work
|
2024-12-26 | -- | |||
|
文档
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|
2024-12-26 | 70.57KB | |||
| 7.6.3.2 焦虑的应对方法 |
视频
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|
2024-12-26 | 195.72MB | ||
|
文档
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|
2024-12-26 | 1.01MB | |||
|
作业
.work
|
2024-12-26 | -- | |||
| 7.6.4.1 抑郁和抑郁症 |
视频
.mp4
|
2024-12-26 | 196.30MB | ||
|
文档
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2024-12-26 | 1.09MB | |||
|
作业
.work
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2024-12-26 | -- | |||
| 7.6.4.2 抑郁的应对方法 |
视频
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|
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|
文档
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2024-12-26 | 1.00MB | |||
|
作业
.work
|
2024-12-26 | -- | |||
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附件
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2024-12-26 | -- | |||
| 7.6.5.1 认识挫折 |
视频
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2024-12-26 | 173.63MB | ||
|
文档
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作业
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2024-12-26 | -- | |||
| 7.6.5.2 挫折的应对方法 |
视频
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|
2024-12-26 | 193.17MB | ||
|
文档
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2024-12-26 | 1.17MB | |||
|
作业
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2024-12-26 | -- | |||
| 7.7.1 人际交往概述 |
视频
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2024-12-26 | 257.88MB | ||
|
文档
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2024-12-26 | 1.03MB | |||
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作业
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| 7.7.2 沟通技巧 |
视频
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2024-12-26 | 78.44MB | ||
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文档
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2024-12-26 | 1.73MB | |||
|
作业
.work
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2024-12-26 | -- | |||
| 7.7.3 与父母的沟通 |
视频
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2024-12-26 | 305.93MB | ||
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文档
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2024-12-26 | 1.32MB | |||
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作业
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2024-12-26 | -- | |||
| 7.7.4.1 青春期的友情 |
视频
.mp4
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2024-12-26 | 395.67MB | ||
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文档
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作业
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2024-12-26 | -- | |||
| 7.7.4.2 什么是爱情 |
视频
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2024-12-26 | 302.13MB | ||
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文档
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|
作业
.work
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2024-12-26 | -- | |||
| 7.7.5.1 信任与合作 |
视频
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2024-12-26 | 352.85MB | ||
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文档
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作业
.work
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2024-12-26 | -- | |||
| 7.7.5.2 什么是幸福 |
视频
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文档
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2024-12-26 | 3.61MB | |||
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作业
.work
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2024-12-26 | -- |
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