个人介绍
大学生职业生涯规划

主讲教师:鲁勇朝

教师团队:共5

  • 马啸尘
  • 蔡依依
  • 张娜
  • 高小蓉
  • 申晓佳
课程介绍
    《大学生职业生涯规划》是所有本、专科大学生进入大学后的一门必修的通识课程。本课程既强调职业在人生发展中的重要地位,又关注学生的全面发展和终身发展,是大学生提高专业能力和通用能力的引领性课程。本课程主要通过讲授职业生涯规划的指导思想、主要内容、基本方法及实施步骤,引导学生了解自己所学专业与生涯发展的关系,了解职业生涯规划对个人成长的重要意义;引导学生掌握职业生涯规划的理论知识和设计方法,树立正确的职业观念和职业理想;引导学生以实事求是、发展变化的思维方式对待自己的生涯规划,形成初步的职业发展目标,并以此来规范和调整自己的行为,为顺利就业和创业创造条件。
      
教师团队

马啸尘

职称:教师

单位:西安建筑科技大学华清学院

蔡依依

职称:教师

单位:西安建筑科技大学华清学院

张娜

职称:教师

单位:西安建筑科技大学华清学院

高小蓉

职称:教师

单位:西安建筑科技大学华清学院

申晓佳

职称:教师

单位:西安建筑科技大学华清学院

教学方法

课程使用教材:《大学生职业生涯规划与就业指导(第二版)》,罗明忠主编,西安交通大学出版社,2019年11月第2版。 

   教材结合当代大学生的实际,阐述了什么是大学以及大学生该如何度过绚丽多彩的大学生活。同时根据职业生涯规划相关理论和方法,较为系统地介绍了职业适应与发展及如何进行职业生涯规划、大学生就业基本知识及相关政策等,通过理论与实践、量表测试与练习、案例分析与讨论的结合,为在校大学生职业生涯规划及求职择业提供系统化、全程化的帮助和指导。本书适用于分阶段教学,其中第一阶段包括第一篇“我的大学”和第二篇“职业规划”以及第三篇“创业教育”,适合大一新生入校时进行;第二阶段包括第四篇“求职指导”,适合在大三年级开展教学。教材引据详实,信息新准,力求突破传统,有所创新,既立足实用性,指导性,又注重方向性,教育性。                                        本课程以教材第一篇“我的大学”和第二篇“职业规划”内容为主,共设计37节知识点教学内容,课程坚持以人为本的原则,以提升学生综合素质、职业规划能力和就业创业能力为基本要求,实行全程指导。指导学生掌握职业生涯规划的流程和方法,从而帮助学生树立正确的职业理想、择业观以及成才观,增强提高职业素质和职业能力的自觉性,为适应社会、融入社会、就业和创业做好充分准备。

职业生涯规划的基本步骤

讲师简介



参考教材



课程评价

教学资源
课程章节 | 文件类型   | 修改时间 | 大小 | 备注
1.1 什么是大学?
视频
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2025-02-25 620.26MB
1.2 为什么上大学?
视频
.mp4
2025-02-25 682.19MB
1.3 第一章测试题
作业
.work
2025-02-25 --
2.1 大学学什么?
视频
.mp4
2025-02-25 738.80MB
2.2 大学怎么学?
视频
.mp4
2025-02-25 1.17GB
2.3 第二章测试题
作业
.work
2025-02-25 --
3.1 职业生涯规划的相关概念
视频
.mp4
2025-02-25 764.44MB
3.2 大学生职业生涯规划概况
视频
.mp4
2025-02-25 558.79MB
3.3 第三章测试题
作业
.work
2025-02-25 --
4.1 职业生涯规划的发展历程
视频
.mp4
2025-02-25 755.35MB
4.2 职业生涯规划的理论概述
视频
.mp4
2025-02-25 720.73MB
4.3 第四章测试题
作业
.work
2025-02-25 --
5.1 自我认知的概念、内容及意义
视频
.mp4
2025-02-25 679.44MB
5.2 自我认知的方法
视频
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2025-02-25 830.13MB
5.3 第五章测试题
作业
.work
2025-02-25 --
6.1 兴趣的概念及分类
视频
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2025-02-25 309.51MB
6.2 挖掘兴趣的方法——霍兰德职业兴趣类型理论
视频
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2025-02-25 900.90MB
6.3 大学生兴趣培养的途径
视频
.mp4
2025-02-25 675.11MB
6.4 第六章测试题
作业
.work
2025-02-25 --
7.1 性格的概念及特征
视频
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2025-02-25 449.11MB
7.2 性格的自我探索——MBTI
视频
.mp4
2025-02-25 634.49MB
7.3 大学生关键性格的养成
视频
.mp4
2025-02-25 399.44MB
7.4 第七章测试题
作业
.work
2025-02-25 --
8.1 能力与职业能力
视频
.mp4
2025-02-25 332.50MB
8.2 能力倾向认知
视频
.mp4
2025-02-25 345.74MB
8.3 技能认知
视频
.mp4
2025-02-25 277.29MB
8.4 第八章测试题
作业
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2025-02-25 --
 
作业
.work
2025-02-25 --
9.1 价值观探索
视频
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2025-02-25 364.61MB
9.2 价值观与职业
视频
.mp4
2025-02-25 574.12MB
9.3 大学生自我认知小结
视频
.mp4
2025-02-25 160.74MB
9.4 第九章测试题
作业
.work
2025-02-25 --
10.1 职业及其分类
视频
.mp4
2025-02-25 641.14MB
10.2 职业探索的方法
视频
.mp4
2025-02-25 716.62MB
10.3 第十章测试题
作业
.work
2025-02-25 --
11.1 行业探索
视频
.mp4
2025-02-25 631.47MB
11.2 组织探索
视频
.mp4
2025-02-25 757.78MB
11.3 职能探索
视频
.mp4
2025-02-25 407.14MB
11.4 第十一章测试题
作业
.work
2025-02-25 --
12.1 职业素养概述
视频
.mp4
2025-02-25 614.89MB
12.2 职业素养储备的方法
视频
.mp4
2025-02-25 766.24MB
12.3 第十二章测试题
作业
.work
2025-02-25 --
13.1 职业决策的概述及其风格
视频
.mp4
2025-02-25 466.42MB
13.2 影响职业决策的困难因素
视频
.mp4
2025-02-25 630.38MB
13.3 第十三章测试题
作业
.work
2025-02-25 --
14.1 CASVE循环
视频
.mp4
2025-02-25 786.02MB
14.2 决策平衡单技术
视频
.mp4
2025-02-25 482.43MB
14.3 第十四章测试题
作业
.work
2025-02-25 --
15.1 职业生涯规划的基本原则
视频
.mp4
2025-02-25 702.67MB
15.2 大学生职业生涯规划的方法
视频
.mp4
2025-02-25 1.03GB
15.3 大学生职业生涯规划的步骤
视频
.mp4
2025-02-25 1.36GB
15.4 第十五章测试题
作业
.work
2025-02-25 --
16.1 大学生职业生涯规划总结
视频
.mp4
2025-02-25 998.21MB
17.1 在线课程满意度调查问卷
附件
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2025-02-25 --
课程章节
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