1. 案例：马拉松选手山田本一

–  连续两次获得国际马拉松比赛的冠军

–  成功的秘诀：用智慧战胜对手                            

2. 机会只留给有准备的人

一个做生意总是失败的年轻人来到普济寺，沮丧地对高僧释圆说：“人生不如意的事太多了，我总是失败，活着还有什么意思？还不如死了好，一了百了。

–  用温水沏茶

–  用开水沏茶

分析：高僧通过一杯茶水，向年轻人解释了人生的起起落落，人的一生都会经历坎坷，只要坚守自己的目标，当机会来临的时候，才能牢牢的抓住。