在飞机出现紧急情况时，乘客都要按照乘务员的指示做防冲击姿势。事实证明，这一姿势在许多事故中拯救了乘客的生命。这种姿势是为了防止冲击发生时腿部因摆动而撞伤，并减少头部受重伤的危险。

学生实操视频示范：

防冲击姿势

飞机防冲击姿势有好几种，飞机在紧急着陆的时候，会有猛烈地撞击，安全带能承受和缓冲一定的冲击力，可以保护乘客不被冲出去，但人体的其他部位没有防护很容易受伤，客舱乘务员所示范的各种防冲击姿势，是经过很多实践总结出的行之有效的防护方法，乘客根据自身状况选择其中一种。当飞机下降到100英尺时，机组报告“100英尺”，乘务员高喊“低头弯腰，全身紧迫用力！ Bend over!Brace!”的口令，乘客需要一直保持防冲击姿势，直到飞机停稳。

(1)乘务员

面向机尾方向坐的乘务员要紧紧系牢肩带和座椅安全带，双臂挺直，双手抓紧座椅边缘，头靠椅背，两脚平放用力蹬地。

面向机头方向坐的乘务员要紧紧系牢肩带和座椅安全带，双臂挺直，收紧下颚，双手紧抓座椅边缘，两脚平放用力蹬地。

(2)成年人

成年人乘客系好安全带，身体前倾，头贴在双膝上，双手紧抱双腿，两脚平放用力蹬地，系紧安全带或两臂伸直交叉紧抓前面座椅靠背，头俯下，两脚用力蹬地。

(3)怀抱婴儿的乘客

怀抱婴儿的乘客要将婴儿斜抱在怀里，系好安全带，婴儿头部不得朝向过道，婴儿面部朝上，弯下腰俯下身双脚用力蹬地；或一手抱紧婴儿，一手抓住前面的椅背，低下头，双脚用力蹬地。

（4）特殊乘客（肥胖、孕妇、高血压、高大者）

特殊乘客（肥胖、孕妇、高血压、高大者）系好安全带，可双手抓紧座椅扶手，或双手抱头，同时收紧下颚，两腿用力蹬地。

（5）双脚不能着地的儿童

双脚不能着地的儿童系好安全带，可采取将双手压在双膝下，手心向上，弯下腰的方式。

（6）视障人士携带导盲犬

《残疾人航空运输管理办法》允许导盲犬在航班上陪同具备乘机条件的残疾人，并规定除阻塞紧急撤离的过道或区域外，导盲犬应在残疾人的座位处陪伴。做撤离前准备时，可以在乘客前方座椅下铺上枕头或毛毯，保护导盲犬；并告知乘客卸下挽具，套上皮套，在滑梯上由主人牵住动物。

任何情况下航空安全永远在第一位，旅客安全是民航业的生命线，任何时候任何环节都不能麻痹大意。