案例1

详见：上海市浦东新区新世界实验小学一年级_体育与健身课_课时计划

请对以上案例进行分析。

建议在分析该课时计划时，注意以下维度：

1）课时计划的类型；

2）课时计划的要素

3）课后反思的作用

4）请对学情分析的优点与不足进行评价。