知识点：生活指导，如何安排日常生活，如科学饮食、规范就医等

 

所支撑的课程目标：

了解国际生将面临的适应四阶段及特点，心理压力的行程和症状等知识，国际生能够根据个人特点，掌握如何应对和化解，转移不良压力带来的心理问题，提高心理应对能力和寻求帮助的渠道，避免因心理问题导致的突发情况的发生，提高国际生群体对心理问题的认知能力，提高应对心理压力基本素质。

重点与难点：

（1）预判心理困境，介绍心理冲突的深层原因

（2）饮食自控力，行为自我管理，就医沟通困难如何解决