一、讲解与动作示范指导技能

   （一）讲解指导技能

1.教育性

2.简明性

3.准确性

4.针对性

5.启发性

（二）动作示范指导技能

1.选好方位，有效示范

2.把握时机，灵活示范

3.巧妙引导，合理示范

二、保护帮助与预防纠错技能

（一）保护帮助技能

1.提前预判

2.定向选择

（二）预防纠错技能

1.错误动作的类型

2.预防纠错技能的运用

三、运动负荷和练习密度掌握控制技能

（一）运动负荷掌握控制技能

1.根据学生生理机能活动变化的规律来掌握

2.根据体育课的类型和性质来掌握

3.根据学生的个体差异来掌握

4.根据教学组织形式来掌握

5.根据作息来掌握

6.根据季节气候和场地器械条件来掌握

（二）练习密度掌握控制技能

1.技术动作要领口诀化、精讲多练

2.有效组织教学，合理布置场地

3.主教材与辅助教材的科学搭配

4.改变练习的形式

四、突发事件的应对及处理技能

（一）提高对突发事件的预判能力

（二）正确对待和巧妙应对突发事件

（三）冷静观察分析并作出正确判断

（四）善于根据突发事件的性质妥善处理

三、运动负荷和练习密度掌握控制技能

（一）运动负荷掌握控制技能

1.根据学生生理机能活动变化的规律来掌握

2.根据体育课的类型和性质来掌握

3.根据学生的个体差异来掌握

4.根据教学组织形式来掌握

5.根据作息来掌握

6.根据季节气候和场地器械条件来掌握

（二）练习密度掌握控制技能

1.技术动作要领口诀化、精讲多练

2.有效组织教学，合理布置场地

3.主教材与辅助教材的科学搭配

4.改变练习的形式

四、突发事件的应对及处理技能

（一）提高对突发事件的预判能力

（二）正确对待和巧妙应对突发事件

（三）冷静观察分析并作出正确判断

（四）善于根据突发事件的性质妥善处理

四、突发事件的应对及处理技能

（一）提高对突发事件的预判能力

（二）正确对待和巧妙应对突发事件

（三）冷静观察分析并作出正确判断

（四）善于根据突发事件的性质妥善处理