一、地貌基本知识
二、等高线技能
在定向地图上，等高线是用来表示哪里有山，哪里有坑，哪里好走，哪里不好走的。请看下图：
看到这幅图第一反应是否是万脸懵逼？如何告别万脸懵逼，看下面：
1、看山：一环套一环，最里面的小环有两个向外的小翅膀，表示此处有座山。
2、看坑：一个圆圈圈，有两个向内的小翅膀，表示此处有个坑。
3、看山谷：两个圆圈圈中间，向里面凹的位置，连成一条线就是山谷。
4、看山脊：一圈一圈的圆圈向外凸起的部分，连成一条线就是山脊。
学会看这4个地形，你基本就可以规划一个比较合理的定向路线了。
直线虽然最近，但是定睛一看，有一环一环的山，意味着你要上山再下山，想想还是沿着凹进去的那条山谷绕过去吧。
这就是等高线的作用，告诉你前进的道路会有什么，让你做最好的决定。
完整的等高线示意图，请看（能记住最好，记不住也没关系，多跑几次定向赛，多走一些冤枉路，自然就记住了）：
我们拿起一张定向地图会发现，有的地方等高线密集，有的地方等高线稀疏。
等高线密集的地方坡陡，等高线稀疏的地方坡缓。
三、捋一捋实战技巧1（读图）
从现在开始，要学习点实战技巧啦！
整体看图，要广撒网：
完整地看一张定向地图，需要大家结合比例尺、定向符号和等高线综合看图。比如：一条在两个山谷中间的河流，在它的东北方向大概200米处，有一棵大树，树上有个点标。这个信息就是结合了等高线判断出来山谷，定向符号判断出来河流和大树，比例尺量出来大概距离。
边跑边看图，要看重点：
当你在跑动中看地图时，第一件事情就是要确定好自己在地图上的哪里。然后重点关注你附近的地形，你前进路上的情况，和你的目标在哪。不要漫无目的哪哪都看，要选择性了解重点信息。
边看边记，别一直看图：
看完读，要把你的路线牢记在心里，不要频繁看图，容易有危险不说，还浪费时间。
刚开始的时候，你可能只记得自己要跑到东边小路的第一个分叉口，等你训练的多了，记性自然也就好了，可以记得一段完整的路线了。
四、拓展知识
