备份和恢复是SQLServer中两个最重要的组件，利用备份和恢复组件可以保护数据库中的关键数据。数据库备份方式只有3种：完整备份、差异备份和事务日志备份。对数据库进行备份的第一个备份集必须是完整备份，差异备份是备份数据库中相对完整备份之后的修改部分，日志备份则是备份前一次备份之后的新增日志内容，而且日志备份要求数据库的恢复模式不能是“简单”的模型。数据库的恢复则从完整备份开始，然后恢复最近的差异备份，最后再按照备份顺序恢复后续的日志备份。实施完善的备份和还原策略可以避免由于各种故障造成的数据丢失，从而有效地应对灾难的发生。