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八段锦

徐博冯庆雨赵佳音贾淼姚涛崔楠任聪李鹏

1 八段锦课程简介
- 1.1 课程构架、课件
- 1.2 视频简介
- 1.3 课程标准
- 1.4 教学大纲
- 1.5 教学设计与实施
- 1.6 课程思政
- 1.7 授课计划、教案
- 1.8 参考书目
2 八段锦基础理论
- 2.1 教案、课件
- 2.2 八段锦来源
- 2.3 八段锦特征
- 2.4 八段锦功效
- 2.5 八段锦文化
- 2.6 八段锦礼仪
- 2.7 教学视频
- 2.8 养生理论
- 2.9 答疑解惑
3 八段锦入门
- 3.1 教案、课件
- 3.2 八段锦桩功
- 3.3 八段锦手型手法
- 3.4 八段锦步型步法
- 3.5 八段锦练习要领
- 3.6 八段锦注意事项
- 3.7 八段锦音乐
- 3.8 教学视频
- 3.9 答疑解惑
4 八段锦预备式
- 4.1 教案
- 4.2 教学视频
- 4.3 课件
- 4.4 动画、动图
- 4.5 教材
- 4.6 试题
- 4.7 拓展
- 4.8 答疑解惑
5 八段锦第一式：两手托天理三焦
- 5.1 教案
- 5.2 教学视频
- 5.3 课件
- 5.4 动画、动图
- 5.5 教材
- 5.6 试题
- 5.7 拓展
- 5.8 答疑解惑
6 八段锦第二式：左右开弓似射雕
- 6.1 教案
- 6.2 教学视频
- 6.3 课件
- 6.4 动画、动图
- 6.5 教材
- 6.6 试题
- 6.7 拓展
- 6.8 答疑解惑
7 八段锦第三式：调理脾胃需单举
- 7.1 教案
- 7.2 教学视频
- 7.3 课件
- 7.4 动画、动图
- 7.5 教材
- 7.6 试题
- 7.7 拓展
- 7.8 答疑解惑
8 八段锦第四式：五劳七伤往后瞧
- 8.1 教案
- 8.2 教学视频
- 8.3 课件
- 8.4 动图、动图
- 8.5 教材
- 8.6 试题
- 8.7 拓展
- 8.8 答疑解惑
9 八段锦第五式：摇头摆尾去心火
- 9.1 教案
- 9.2 教学视频
- 9.3 课件
- 9.4 动画、动图
- 9.5 教材
- 9.6 试题
- 9.7 拓展
- 9.8 答疑解惑
10 八段锦第六式：两手攀足固肾腰
- 10.1 教案
- 10.2 教学视频
- 10.3 课件
- 10.4 动画、动图
- 10.5 教材
- 10.6 试题
- 10.7 拓展
- 10.8 答疑解惑
11 八段锦第七式：攒拳怒目增气力
- 11.1 教案
- 11.2 教学视频
- 11.3 课件
- 11.4 动画、动图
- 11.5 教材
- 11.6 试题
- 11.7 拓展
- 11.8 答疑解惑
12 八段锦第八式：背后七颠百病消
- 12.1 教案
- 12.2 教学视频
- 12.3 课件
- 12.4 动画、动图
- 12.5 教材
- 12.6 试题
- 12.7 拓展
- 12.8 答疑解惑
13 八段锦收式
- 13.1 教案
- 13.2 教学视频
- 13.3 课件
- 13.4 动画、动图
- 13.5 教材
- 13.6 试题
- 13.7 拓展
- 13.8 答疑解惑
14 八段锦裁判法
- 14.1 教案、课件
- 14.2 八段锦竞赛规程
- 14.3 八段锦易犯错误扣分点
- 14.4 八段锦裁判法学习
- 14.5 八段锦比赛执裁
- 14.6 教学视频
- 14.7 答疑解惑
15 八段锦复习考核
- 15.1 教案、课件
- 15.2 八段锦复习
- 15.3 八段锦考核
- 15.4 八段锦考试与评价
- 15.5 八段锦总结
- 15.6 综合试卷A
- 15.7 综合试卷B
- 15.8 综合试卷C
- 15.9 综合试卷D
16 八段锦欣赏课
- 16.1 教案、课件
- 16.2 个人展演
- 16.3 集体展演
- 16.4 赛事欣赏
- 16.5 课堂教学
17 八段锦机动课
- 17.1 教案、课件
- 17.2 教学视频
- 17.3 视频欣赏
- 17.4 教学案例
18 八段锦机动课
- 18.1 教案、课件
- 18.2 教学视频
- 18.3 赛事欣赏
- 18.4 知识拓展

动画、动图

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