与自己签订学习合约

目标：帮助你制订学习计划、管理学习时间，形成学习的自我激励机制。

内容：

（1）制订一个切实可行、符合自身实际、具体明确的10天学习目标和学习计划，将这份“与自己签订的学习合约（见表）”认真填写好。

合约说明：这份合约是对自己的一个承诺，期限为10天。我会遵守我的学习合约，如期保质保量完成合约所规定的学习任务。

（2）将填写好的合约交给老师或同学保管，10天后返还给你，同时邀请同桌或好友对自己学习情况进行监督。

（3）自己记录下每天的学习情况，10天后填写合约中的“具体完成情况”，反思。

讨论：

（1）向大家介绍一下你的合约的内容，合约签订之后这10天里你的思想和行动有了哪些变化？

                                                                                                                     

                                                                                                                     

                                                                                                                     

（2）你如期完成学习合约的内容了吗？谈谈你是怎样信守合约并一步步完成的。若没有完成，谈谈你违约的原因是什么。