心理距离的意义

对方和你的关系如何，可以通过他与你保持的距离来判断。同时，彼此间的对话，也和双方距离的远近有很大关系。根据美国人类学家埃特瓦特•霍尔的观察，人际关系可通过八种距离来判定。

1. 密切距离一接近型（0.15米）：这是为了爱抚、安慰、保护而保持的距离，是双方关系最接近时的距离。这时语言的作用很小。

2. 密切距离一较近型（0.15 ~ 0.45米）：这是伸手能够触及对方的距离，是关系比按密切的同伴之间的距离，也是在拥挤的电车中人与人之间的距离。

3. 个体距离一接近型（0.45 ~ 0.75米）：这是能够拥抱或抓住对方的距离，一方对于另一方的表情能够一目了然。丈夫和妻子处于这种位置是自然的，而和其他女生处在这个距离内，则易产生误解。

4. 个体距离一稍近型（0.75 - 1.2米）：这是双方同时伸手才能触及的距离，这是对人有所要求时应有的一种距离。

5. 社会距离一接近型（1.2 ~ 2.1米）：这是超越身体能接触的界限, 是同时之间所处的一种距离。保持这种距离，使人具有一种高雅、庄严的气质。

6. 社会距离一远离型（2.1 ~ 3.6米）：这是为便于工作而保持的距离, 工作时既可不受他人影响，又不给人增添麻烦。夫妻在家时，保持这种距离，可以互不干扰。

7. 公众距离一接近型（3.6 - 7.5米）：如果保持4米左右的距离，说明说话人与听话人之间有许多问题待解决，或有许多想法待交流。

8. 公众距离一远离型（7.5米以上）：这是讲演时采用的一种距离，彼此互不相扰。

打破交际的“僵持”

1. 克服自我意识，树立开放思想

考察交际“僵持”现象，我们会注意到这种现象通常是在两类人身上发生：一类是清高自大的人，另一类是内向孤傲的人。他们的显著特点是自以为是，自尊心强，自我封闭，要打破交际“僵持”局面，首先就要克服自我意识，树立开放思想，淡化“我”字，主动交往。

2. 透过现象看本质

陷入交际“僵持”的双方谁也不愿正视，谁也不承认自己陷入其中， 但它却实实在在地存在着。如果能透视这一实质，一方面我们会为自己愚蠢荒唐的举动哑然失笑，另一方面我们会采取主动积极的方式，自觉与对方交往。

3. 注重方式技巧，尊重微妙关系

交际“僵持”局面是要打破的，但这本身是十分微妙的，其中还可能有一些不好明说细究的关系。所以，此时的方式和技巧尤为重要：方式适宜，技巧圆润，就可以圆满达到目的；否则可能显得唐突，或者适得其反。

4. 显示人格魅力，取得对方尊重

打破交际“僵持”局面是双方的事，单靠一方是不能实现的。诚然,主动积极，自己首先做出主动姿态，是必要的、值得肯定的。但这同时也是为了唤起对方的回应，给对方以感召。