第一节学习任务与牧宝
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一、运动生理学任务
运动生理学是人体生理学的一个分支。人体生理学是研究人体机能活动规律的科学;运动生理学研究人体在体育活动和运动训练影响下结构和机能的变化,研究人体在运动过程中机能变化的规律,以及形成和发展运动技能的生理学规律,探讨人体运动能力发展和完善的生理学机理,论证并确立各种科学的训练制度和训练方法。
二、运动生理学目标
掌握正常人体功能活动的基本特征与生理机制;体育锻炼、体育教学及运动训练的基本生理学原理,以及运动效果的生理学评价。初步具备运用运动生理学理论与方法指导体育运动实践的能力。

