SWOT由4个单词的首字母组成。S代表Strength（优势），W代表Weakness（弱势），O代表Opportunity（机会），T代表Threat（威胁）。

S、W是内部因素，是影响规划的内因。S代表当前能做好的、个体可控并可利用的内在积极因素。W代表当前做不好的、无竞争优势的、内在消极因素。O、T是外部因素，是影响规划的外因。O代表将来能做好的、能提升收益的、个体不可控但可以利用的外部有利趋势。T代表将来做不好的、有明显压力的、个体不可控但可以使其弱化的外部不利趋势。