目录

  • 1 第一章 大学生活与职业生涯规划
    • 1.1 导言
    • 1.2 什么是“职业”?
    • 1.3 什么是“职业生涯”?
    • 1.4 什么是“职业生涯规划”?
    • 1.5 职业生涯规划的基本步骤
    • 1.6 金斯伯格的生涯发展理论
    • 1.7 舒伯的生涯发展理论
    • 1.8 生涯彩虹图
    • 1.9 霍兰德人职匹配理论
    • 1.10 帕森斯特质因素论
    • 1.11 明尼苏达工作适应论
    • 1.12 章节测验
  • 2 第二章 职业特质自我探索
    • 2.1 导言
    • 2.2 自我认知“三问”
    • 2.3 用橱窗分析法进行自我认知
    • 2.4 大学生自我认知的基本内容(1)
    • 2.5 大学生自我认知的基本内容(2)
    • 2.6 职业兴趣探索
    • 2.7 兴趣与生涯发展的关系
    • 2.8 职业能力的管理
    • 2.9 什么是价值观
    • 2.10 章节测验
  • 3 第三章 职业社会认知
    • 3.1 导言
    • 3.2 企业的八大基础职能模块
    • 3.3 章节测验
  • 4 第四章 职业生涯发展决策
    • 4.1 导言
    • 4.2 职业决策的三大原则
    • 4.3 丁克里奇的生涯决策风格理论
    • 4.4 大学生职业发展决策的基本原则
    • 4.5 用SWOT分析法进行发展目标决策
    • 4.6 章节测验
  • 5 第五章 职业生涯目标
    • 5.1 导言
    • 5.2 大学目标有什么用
    • 5.3 “路径依赖”是咋回事
    • 5.4 设定职业的SMART原则
    • 5.5 章节测验
  • 6 第六章 职业生涯规划的实施与修正
    • 6.1 导言
    • 6.2 大学生职业生涯规划的评估
    • 6.3 大学生职业生涯规划评估的方法
    • 6.4 章节测验
  • 7 第七章 管理好大学生活
    • 7.1 导言
    • 7.2 我的大学我管理
    • 7.3 如何用“象限法”管理好时间
    • 7.4 情商管理的五大目标
    • 7.5 诸葛亮的“职业生涯规划”
    • 7.6 章节测验
导言

天生我材必有用

隋娟今年刚过30岁,但已经是一个意气风发的女老板了。她递上的名片显示她是当地一所民办聋哑学校的校长,同时还是全省最大的民营残疾人用品连锁经营公司的董事长。

回顾自己的职业生涯,隋娟感叹受益最深的是母亲的一席朴素却深刻的话:一块地,不适合种麦子,可以试试种豆子;豆子也长不好的话,可以种瓜果;瓜果也不济的时候,撒上些荞麦种子一定能开花。因为一块地,总有一粒种子适合它,也终会有属于它的一片收成……因为这席话,隋娟在跌跌撞撞的职业生涯路上总是能够保持信心,并不懈地深入思索,发现自己是怎样的“一块地”。不断寻觅、尝试适合自己的种子,终于走出了自己的康庄大道。

隋娟是个农村孩子,高中毕业后她没有考上大学,复读一年仍然没有考上。再次落榜的隋娟决定还是先工作再说。她先在村子里的小学任代课老师,由于言语表达能力欠缺,性格内向,一个学期后隋娟辞去了代课老师的工作。后到制衣厂做女工,又因动作太慢被老板炒了鱿鱼,之后到过几家工厂、店铺当过记账员、服务员、售货员。性格内向的隋娟是一个有心人,她在工作的过程中不断地思考,我的特长在哪里?我为什么不适合那里?为什么那份工作虽然我能做,但总是捉不起劲?渐渐地,她对自己有了越来越清晰越来越准确的认识和定位。

隋娟的职业生涯发生转折是 在一个聋哑学校招收辅导员的时候,她抓住了这个机会。虽然她曾经是一个失败的老师,但她一直非常喜欢孩子;虽然性格内向,但她喜欢帮助别人。富有成就感的工作让她的信心不断加强,也促使自己更加努力地工作和学习,内向的性格也开始逐渐有所改变。在工作过程中,她发现适合聋哑儿童的生活用品还是太少,购买渠道也不多,于是萌生了开办残障人士用品专卖店的念头。28岁那年,她终于实现了这个梦想。开店后,虽然她并不是很善于言谈及推销自己的商品,但几年聋哑学校的工作经历使得她和残障人士的交往格外顺利。而且,诚实守信的作风也为她赢得了很好的口碑。生意越做越大,发展成为连锁经营的公司。有了一定的资本积累,隋娟又做出一个决定:开办一所残障学校。她想帮助更多有残疾但一样可爱的孩子。她的计划得到当地政府的大力支持,学校顺利开办了。

现在又做校长,又做董事长的隋娟生活得格外充实。她感谢母亲对她说的那段话。是的,自己有很多的缺点和劣势,但是也有优点和长处,关键是能不能很好地认识自我,找到最适合自己的职业生涯舞台。

   在开展职业生涯规划前,应从职业需求的角度去自我认识与自我评价,做到知己:个性如何、职业能力如何、有什么兴趣爱好、有无创新精神、能否吃苦耐劳、身体状况与学习基础如何等。只有真正深入地了解了自我,才能选择正确的职业定位,进而在个人的职业生活和发展中取得成功。所以通过自我认知明确自己喜欢什么、可以做什么、能够做什么是职业生涯规划的第一步。


本章学习目标

1.知识目标:了解自我认知的维度、途径和方法,掌握职业性格、职业兴趣、职业能力、职业价值观的相关知识。

2.技能目标:掌握自我认知常用的方法和职业兴趣、职业能力培养的方法,重点运用相关工具对自己的职业兴趣倾向、职业人格和职业价值观进行测评和认知。能结合自己实际情况和未来发展规划进行科学合理的分析。

3.态度目标:认识到自我认知对于职业生涯规划的重要性,认识到职业性格、职业兴趣、职业能力、职业价值观可以改变和塑造,能够自觉地进行自我认知与反思,积极主动进行职业价值观澄清和自我探索。


本章学习思维导图