第二节
上一节
下一节
一、身体素质练习：
二、提交课后锻炼证明：照片、视频、截屏等。
三、课后作业：
1、在社交场合中，如何保持优雅的坐姿？
2、帮助周围的同学改进不良坐姿，并记录其变化。
目录
-
1 第一单元
-
1.1 第一节
-
-
2 第二单元
-
2.1 第一节
-
2.2 第二节
-
-
3 第三单元
-
3.1 第一节
-
3.2 第二节
-
-
4 第四单位
-
4.1 第一节
-
4.2 第二节
-
-
5 第五单位
-
5.1 第一节
-
5.2 第二节
-
-
6 第六单位
-
6.1 第一节
-
6.2 第二节
-
-
7 第七单位
-
7.1 第一节
-
7.2 第二节
-
-
8 第八单元
-
8.1 第一节
-
8.2 第二节
-
-
9 第九单元
-
9.1 第一节
-
9.2 第二节
-
-
10 第十单元
-
10.1 第一节
-
10.2 第二节
-
-
11 第十一单元
-
11.1 第一节
-
11.2 第二节
-
-
12 第十二单元
-
12.1 第一节
-
12.2 第二节
-
-
13 第十三单元
-
13.1 第一节
-
13.2 第二节
-
-
14 第十四单元
-
14.1 第一节
-
14.2 第二节
-
-
15 第十五单元
-
15.1 第一节
-
15.2 第二节
-
-
16 第十六单元
-
16.1 第一节
-
16.2 第二节
-
-
17 第十七单元
-
17.1 第一节
-
17.2 第二节
-
-
18 第十八单元
-
18.1 第一节
-
18.2 第二节
-
