一、复习扇操成套动作1—14节。

二、体质健康测试：男子1000米，女子800米。

三、测试注意事项：

1、着运动服、运动鞋。

2、吃早饭，切忌空腹测试。

3、做好准备活动，充分热身。

4、注意观察周围环境，保障测试顺利进行。

5、测试结束不要大口饮水，坐或躺于地面，应慢走放松。

6、如有患病或身体不适应及时告知老师，测试过程中感到难受无法继续应立刻停止并休息。