一、健康人格标准
1、奥尔波特“成熟、健全人”的标准:
①专注于某些活动，在这些活动中是一个真正的参与者；
②对父母、朋友等具有显示爱的能力；
③有安全感；
④能够客观地看待世界；
⑤能够胜任自己所承担的工作；
⑥客观地认识自己；
⑦有坚定的价值观和道德心。
2、罗杰斯“机能健全人”的标准
①情感和态度上是无拘无束的、开放性的，没有任何东西需要防备；
②对新的经验有很强的适应性，能够自由地分享这些经验；
③信任自己的感觉；
④有自由感；
⑤具有极高的创造力。
3、马斯洛“自我实现人”的标准
（1）良好的现实知觉－存在感
（2）对人、对己、对大自然表现出最大的认可－自我欣赏
（3）自发、单纯和自然－简单就是美
（4）以问题为中心，不是以自我为中心－就事论事
（5）有独处和自立的需要－自力更生
（6）不受环境和文化的支配－命运掌握在自己手中
（7）对生活经验有永不衰退的欣赏力－热爱生活
（8）神秘或高峰体验－快乐原则
（9）关心社会－积极参与
（10）深刻的人际关系－知心朋友
（11）深厚的民主性格－包容
（12）明确的伦理道德标准－羞耻心
（13）富有哲理的幽默感－自我调剂
（14）富有创造性－开拓进取
（15）不受现存文化规范的束缚－融合
二、健康人格内涵
1、和谐的人际关系。
2、良好的社会适应能力。
3、正确的自我意识。
4、乐观向上的生活态度。
5、良好的情绪调控能力。
6、积极向上人生观价值观
三、健康人格塑造
（1）有意识培养良好的人格品质;
（2）具备心理知识和人文素养;
（3）锻炼意志;
（4）融入集体中;
（5）把好人格塑造的“度”;
（6）提高自我教育的能力;
（7）掌握情绪调控的科学方法;
（9）养成健康的生活方式;
（8）乐于交往，建立良好的社会支持体系;
（10）求助于心理咨询。
四、大学生人格塑造途径
1、以科学的理论塑造人格;
2、以高雅的校园文化熏陶人格;
3、以心理咨询服务重建人格。
