正确表达情绪
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四、正确表达情绪
正确表达情绪
平和客观表达自己的情绪,合理渲泄(受体没有受到伤害),有效控制情绪,使情绪表露适合时宜。
在适当的场合哭一场

进行剧烈运动

静下来

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四、正确表达情绪
正确表达情绪
平和客观表达自己的情绪,合理渲泄(受体没有受到伤害),有效控制情绪,使情绪表露适合时宜。
在适当的场合哭一场

进行剧烈运动

静下来
