1.思考和分享：

1）大学生心理健康的标准是什么？

2）对“心理健康是动态平衡的状态”这句话，你作何理解？

3）维护个人的心理健康对于我们的生活而言，有什么意义所在？

4）你通过哪些具体的途径和方法来维护自己的心理健康？

2.寻找本校的心理健康指导中心

1）本校的心理健康指导中心的地点是：

2）本校心理咨询热线是：

3）本校的心理咨询师值班时间是：

3. 选一本书，作为本学期心理课堂的辅助读物。以下是推荐读物，你也       可以自己另选，但要求与心理有关。

1）《怪诞心理学——揭秘不可思议的日常现象》，[英]，理查德·怀斯曼 著

2）《做自己的情绪调解师》，许添盛著

3）《自我训练——改变焦虑和抑郁的习惯》，[美],JosephJ.Luciani 著，曾       早垒 译