体育与健身 第十章 球类项目

目录

  • 1 篮 球
    • 1.1 基本技术
      • 1.1.1 运球
      • 1.1.2 传（接）球
      • 1.1.3 投篮
    • 1.2 基础战术配合
      • 1.2.1 传切配合
      • 1.2.2 “关门”配合
    • 1.3 比赛规则简介
  • 2 足 球
    • 2.1 基本技术
      • 2.1.1 运球过人
      • 2.1.2 传接球
      • 2.1.3 射门
    • 2.2 基础战术配合
      • 2.2.1 进攻基础配合
      • 2.2.2 防守基础配合
    • 2.3 比赛规则简介
    • 2.4 七人制小场地足球比赛
  • 3 排 球
    • 3.1 基本技术
      • 3.1.1 正面双手垫球
      • 3.1.2 正面传球
      • 3.1.3 正面扣球
    • 3.2 基础战术配合
      • 3.2.1 “中一二”进攻配合
      • 3.2.2 “心跟进”防守配合
    • 3.3 比赛规则简介（六人制）
      • 3.3.1 发球
      • 3.3.2 界内球、界外球
      • 3.3.3 不合法击球
      • 3.3.4 触网和过网
      • 3.3.5 暂停和换人
      • 3.3.6 后排队员进攻性击球的限制
  • 4 乒乓球
    • 4.1 基本技术
      • 4.1.1 反手推挡
      • 4.1.2 攻球
      • 4.1.3 发球
    • 4.2 单打战术
      • 4.2.1 左推右攻
      • 4.2.2 发球抢攻
    • 4.3 比赛规则简介
      • 4.3.1 场地
      • 4.3.2 比赛规则
      • 4.3.3 单循环、单淘汰赛制
  • 5 羽毛球
    • 5.1 基本技术
      • 5.1.1 击球
      • 5.1.2 向侧移动步伐
      • 5.1.3 正手发高远球
    • 5.2 单打战术
      • 5.2.1 进攻基础战术
      • 5.2.2 防守基础战术
    • 5.3 比赛规则简介
      • 5.3.1 场地
      • 5.3.2 记分方法
      • 5.3.3 发球规定
      • 5.3.4 违例
单打战术

单打战术

由于乒乓球发球种类多，球的旋转变化多端，加之轻、重、长、短多种击球方法的结合，形成了“先发制人”、“出奇制胜”的乒乓球单打战术。其中，左推右攻、发球抢攻是最基本的单打战术。