发展与教育心理学的研究表明，兴趣是一种带有情感色彩的认识倾向，它以认识和探索某种事物的需要为基础，是推动一个人去认识事物、探求事物的一种重要动机，是一个人学习和生活中最活跃的因素。

（1）请放松、深呼吸，然后回忆三个自己感到特别愉快、忘了时空和自己的时候。请仔细地回想当时的场景细节以及自己的感受。想想：人在什么时候感到幸福？

（2）想一想你兴趣可以和哪些职业相联系？这些兴趣有可能与你的专业相结合吗？

（3）请列举出三种你非常感兴趣的职业。这些工作中的哪些特征吸引着你？

美国芝加哥大学心理学教授米哈利（Mihalysikszentmihalyi）花30多年的时间对几百位各行各业的人进行了访谈，研究是什么东西真正令人们感到幸福和满足。他发现，人们专心致志地从事某种活动、甚至忘我地完全沉浸在这种活动中的时候，他们感到最为愉快和满足。这时候人们的体验好像是被一股潮流往前推动，一切都很平稳而自然地发生了，人们没有考虑到做这样事情可能带来什么样的回报或担心自己的表现如何，而只是整个人都忘情地投入其中，享受从事这个活动过程本身带来的快乐。而且这种活动通常对我们的体力或智能有一定的挑战，同时人们也在最大限度地使用自己的技能。

我国著名的心理学家林崇德说过，“天才的秘密在于强烈的兴趣与爱好。”兴趣起源于人类寻求快乐的本能，它是一种无形的动力，是促使我们在某一领域追求成功的驱动力。凡是有兴趣的事情，就不会让人感到枯燥乏味，而是使人废寝忘食，锲而不舍，直到走向成功。

兴趣对职业的积极影响可以概括为：

①有助于职业生涯的快乐。

②增强职业适应性。

③有助于职业生涯的成功。

在校大学生的学业规划中也存在问题，归纳总结一下，或是兴趣模糊，或是兴趣过于广泛，或是兴趣明确但进入了与兴趣不相符合的专业，造成了同学们的迷茫和苦恼。

刚踏入社会的毕业生也存在这样的苦恼。2004年4月，北森测评网与原劳动和社会保障部劳动科学研究所、新浪网联合进行了“当代大学生第一份工作现状调查，结果表明：找到第一份工作后，有50%的大学生选择在一年内更换工作；两年内，大学生的流失率接近75%，比例之高、令人震惊。同一项调查发现：33%的大学生“先就业后择业”，认为第一份工作仅仅是由学校到社会的跳板；16.3%的人没有太多考虑，就跟着感觉走，选择了第一份工作；而仅有17.5%的人在择业的同时考虑了兴趣（爱好）和“未来的发展空间”这两个因素。

这份调查同样证明了许多其他研究得出的结论：兴趣与工作满意度、职业成就感和职业稳定性之间有着密不可分的关系。选择一份符合自己天赋与兴趣的职业，不仅能使占据自己人生最好时光的职业生活更加愉悦，而且能让自己在工作中取得成功。

并不是所有的兴趣都应该或能够在自己的职业中得到满足，兴趣也可以通过兼职，志愿活动、参加社团、业余爱好等多种方式来实现。关键在于工作和生活之间的协调与平衡，以及工作与个人爱好的适度统一。

将兴趣可以划分为职业兴趣和非职业兴趣，这二者之中往往很难划分，几乎每一种兴趣都可以与某种职业联系起来。例如，逛商场、购物的兴趣可以演变为采购或着装指导的工作，饲养小动物的兴趣可以与动物饲养人员、宠物医生、野生动物保护专家挂钩。有很多人也的确将自己的业余爱好变成了自己的职业。