如何改善和提高播音员主持人的心理素质

　　心理学研究表明播音员主持人要改善和提高心理素质，首先要懂得“自我意识”。自我意识就是自己对于所有属于自己身心状况的认识。由于个体能洞察自己的一切，因而能对自己在播音主持工作中的行为进行调节和控制。自我意识的成熟被认为是个性基本形成的标志，它在人的社会化过程中具有相当重要的地位。对于以“自我意识”来改善和提高播音员主持人的心理素质就可以从以下几点有针对性地训练方面入手。

　　1. 自我认识训练。自我认识是主观自我对客观自我的认识与评价。如果个体对自身的估计与社会上的客观评价距离过于悬殊，就会使个体与周围人之间的关系失去平衡，将不利于个人心理的健康成长和投入工作生活。自我认识在自我意识系统中具有基础地位，其内容广泛，涉及到自身在工作和生活中的方方面面。

　　2. 自我评价训练。要提高我们的自我评价能力，就应学会与工作伙伴进行比较，通过比较做出评价。还应学会借助别人的评价来评价自己，学会用一分为二的观点评价自己。由于自我评价是自我认识中的核心成份，它直接制约着自我体验和自我调控。

　　3. 自我体验训练。自我体验是主体对自身的认识而引发的内心情感体验，是主观的我对客观的我所持有的一种态度，如在播音主持工作中的自信、自卑、自满、内疚等都是自我体验。良好的自我体验有助于自制力的发展。

　　4. 自我调控训练。自我认知、自我体验的训练目的是进行自我调控，调节自己在工作中的行为，使行为符合播音主持工作的规范，符合社会道德要求，通过自我监控调节自己的认识活动，提高工作的效率。

　　
　　广播电视新闻节目主持人过硬的心理素质是使其具有成熟的全方位水平的重要基石，同时播音员主持人全方位素质的提升也将促进我国广播电视事业的飞速发展，而播音员主持人成熟和过硬的心理素质是其整体素质提升的根本，已成为人们的共识。

       想必年轻的朋友很少有人知道这样一段段乒坛历史奇迹，事情是这样的：2001年，第46届世乒赛男团半决赛中，中国男队迎战韩国队，前四盘主将孔令辉意外丢掉两分，而新秀刘国正和马琳分别拿下一分。决胜盘由刘国正迎战韩国名将金泽洙，他以16-21先输一局。第二局又16-19落后，在陷入绝境时反击，24-22扳平比分。但决胜局他又15-19落后，眼看就要输掉整场比赛，但刘国正没有放弃，他一分一分地追，追到了19平，尽管一直落后但刘国正都顽强地顶住了！最后他接发球抢攻得手拿下了比赛，25-23，此役金泽洙一共拿到了七个赛点，刘国正一次次将中国队从悬崖边挽救了回来，过硬的技术和强大的心理素质奉献了乒乓球历史上一次超经典对决。杀进决赛的中国队最终夺得了当届冠军。