说在课前：

1、本次作业除四名同学（已提醒）忘记提交外均能做完提交，作业的内容简单，要求也简单，就是：要做。且从做的情况来看，同学们有的跑了5个、6个，有的10个、15个来回，甚至有同学跑了50个来回，非常给力！给大家点赞！

同学们可能能够看出，我们的作业比较简单，其目的是让大家去“练”、去“动”，而是否真的“练”、“动”以及强度质量，需要同学们自我施压、自我约束，我也相信，同学们一定会充分的利用好时间和场地，完成训练内容，提高身体素质。

2、今天的课我们还是用警务实战技能相关的内容和同学们分享，有我们后面学期将要学习的，有需要以后大家掌握的，也有需要大家了解的。

3、完成签到和每一视频任务点观看（观看进度超50%为完成任务点），但是，有部分同学没完成任务点观看，在我这显示的任务点完成率最高的只有90%，没有来的及导出未观看同学的名单，在此也提醒同学观看包括之前的视频，要看奥。

5、整节课堂上课期间（14:00-15:40）必须进行与本课程相关内容的训练和学习。

6、如有动作或者课程方面的疑问和建议可随时私信我或者在讨论区留言。