第二节  游泳运动的内容和分类

  在现代奥运会游泳比赛和世界游泳锦标赛中，有游泳、跳水、水球和花样游泳四个大项的竞技项目比赛，统归在国际泳联管理之下。随着各运动项目的发展，这四个项目实际上早已各自发展成为独立的竞赛项目，并有各自的理论方法体系。

 人类的游泳活动，一直与人类的生存、生产、生活相联系。随着人类社会的发展和需求的变化，游泳逐渐被用于军事作战、娱乐、竞赛、健身和体疗。游泳的姿势也发展变化为多种多样，如果根据目的和功能来分，游泳可分成竞技游泳、实用游泳、大众游泳三类。

一、竞技游泳

竞技游泳是有特定技术要求，按游泳竞赛规则规定进行竞赛的游泳运动项目。随着游泳运动的发展，竞技游泳的内容不断充实和丰富。目前竞技游泳分为游泳池比赛和公开水域比赛两大类别。在游泳池比赛的竞技游泳包括自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳四种泳式和由这四种泳式组成的个人混合泳以及接力比赛。

根据国家体委1996年颁布的游泳竞赛规则，竞技游泳有以下竞赛项目：

项目	50米池	25米池
自由泳	50米、100米、200米、400米、800米、1500米	50米、100米、200米、400米、800米、1500米
仰泳	50米、100米、200米	50米、100米、200米
蛙泳	50米、100米、200米	50米、100米、200米
蝶泳	50米、100米、200米	50米、100米、200米
个人混合泳	200米、400米	100米、200米、400米
自由泳接力	4×100米、4×200米	4×50米、4×100米、4×200米
混合泳接力	4×50米	4×50米、4×100米
备注	男女比赛项目相同

 公开水域比赛，是指在江河湖海这些自然水域进行的游泳比赛，如游渡海峡、横渡江河、长距离游泳比赛等。这类比塞各有特定的规则要求，但没有严格的游泳姿势要求，运动员多采用自由泳参赛。游渡海峡活动历史悠久，从1810年著名诗人拜伦横渡了赫勒斯湾海峡，揭开了近代横渡海峡史的篇章后，世界上很多海峡都被人类所征服。

二、实用游泳

实用游泳是指直接为生产、军事、生活服务的游泳活动，包括踩水、侧泳、反蛙泳、潜泳、水上救护、着装泅渡等非竞技游泳。竞技游泳虽不包括在实用游泳技术中，但在泅渡、水上救护、运物和水上作积极性休息时，常采用蛙泳和仰泳。在快速救护时，常用爬泳。

三、大众游泳

随着人类社会的发展和生活水平的提高，一种以增强体质为宗旨，以丰富人们文化生活为目的的大众游泳活动，在世界各地蓬勃发展，成为现代游泳运动的重要组成部分。这种以健身、实用、娱乐为目的的游泳项目，由于不追求严格的技术和速度，形式简便多样，以越来越被人们重视，发展相当迅速。冬泳是在冬季的游泳活动，是大众游泳的一项重要内容，深受广大群众喜爱，在我国各省市都成立了冬泳俱乐部，更有效地促进了冬泳的开展。

 花样游泳是女运动员在音乐伴奏下做出各种优美动作的艺术性游泳，亦称水上芭蕾。花样游泳包括单人、双人和集体3项。各项比赛按规定动作和自选动作的完成情况，以总分多少排定名次。

1分钟了解游泳

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