1.知自己（根据）

2.知外界（根据）

3.确定自己大学毕业时的总目标

4.确定大学每学年、学期、月、周的分

5.制定学习计划

6.制定大学学习规划的注意事项

古希腊德尔裴神庙上有句哲人塔列斯的箴言:“νθι σεαυτν！”(人啊，认识你自己)。

认识自己，“我”才能成为掌握自己命运的舵手、成为完成自己生命乐章的作曲家、成为剖析自我的智者。认识自己，是制定学习规划的第一步。

知自己的途径有自我反思、相关主题测试，还可向自己的朋友、父母、教师等人了解。我们需要知道自己的：优势和特长；爱好兴趣；性格类型；学习情况；经历与经验；未来人生期望和取向；自己的潜能等。

英国哲学家怀特海（A. N. Whitehead）在《教育的目的》（The Aims of Education）一书中写道：“在中学阶段，学生伏案学习；在大学里，他该站起来，四面瞭望。”我们大学生在制定学习规划时，更应该站起来四面瞭望，全面客观地了解外界。

知外界的途径有：可通过向老师、学长请教，通过主题讲座、网络、报刊新闻、招聘信息等方式来了解。我们需要知道外界的：时代背景；所学专业的具体情况（专业的发展现状与趋势、毕业要求、专业学习重点、相关从业资格证书等等，重点了解人才培养方案，切实明白所学专业的培养目标与规格、学分要求、课程结构、重点课程、实践要求、专业方向等等。）；与专业相关的职业、行业，用人单位对所学专业的知识、能力和素养的要求；学校可提供的学习资源以及社团活动、科技创新活动、勤工助学、实习、社会实践、兼职等活动等。

基于对自我和外界的充分认识，来确定自己大学发展的总目标。

哈佛大学曾经做过一项跟踪调查，主题是目标对人生的影响，对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果如下：

因此，我们在确定总目标时要注意以下方面：

1.总目标要扬长避短                           

爱因斯坦曾说:“我的记忆力差，但具有极强的思维能力。”他扬长避短，取得了伟大成就。对人的发展起作用的不是水桶的“短板效应”，而是“长板效应”。你未来的发展，是由你的优势与特长决定的。

2.总目标要与兴趣相联系                       

孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”

比尔·盖茨 （Bill Gates） “在你最感兴趣的事物上，隐藏着你人生的秘密。”

3.总目标要适度

经过自己的努力能达到的目标最好。如果目标定得太高，无法实现，则会影响学习的积极性；若目标太低，很容易达到，则无法起到应有的激励作用。

4.总目标要明确

总目标定位为就业、创业、考研、出国等还很空洞与抽象。就业，至少应明确到某行业某岗位（群）；考研，至少应明确到某所高校某个专业（方向）；创业，至少应明确到某行业做什么；出国留学，至少应明确某个国家某类高校（或某所高校）某学科。

基于总目标下的分目标，是一个纵横交错的体系。从横向来看，是对总目标的分解与具体化，最后分解成具体的学习任务。分目标体系如下：

1.共同的分目标

无论总目标是就业、创业、还是考研、出国等，无论是哪位同学，都存在着共同的分目标。例如：达到及时毕业最基本的要求（学分要求、英语和计算机等级考试的成绩要求、毕业设计（论文）通过答辩等）；其他非智力因素方面的发展（公民道德、自理能力、学习能力、人际交往能力、活动能力、表达能力等）。

2.就业特有的分目标

就业：（实践经验+职业资格证书）

学好专业课程，通过自学拓宽、拓深与未来就业相关的方向性课程；认真做好实习，积累工作经验；利用课余时间兼职、参加社会实践活动等；考取与自己未来就业相关的职业资格证书；了解就业的相关信息。

3.考研特有的分目标

考研：（扎实功底+研究能力）

学好专业课程，奠定扎实的理论基础；通过自学拓宽、拓深与未来考研相关的专业课程；参加科技创新活动和教师的科研项目；学好英语、政治、数学等重要基础课程；了解考研的相关信息。

4.创业特有的分目标

创业：（创意+综合素养）

有创意、可孵化与发展的点子/技术；有共同目标的小团队；自学一些管理、法律、经济类相关知识；了解创业相关信息。

5.出国留学特有的分目标

出国留学（外语+扎实功底）

外语听说读写能力达到要求【托福考试（TOEFL）/雅思考试（IELTS）/美国研究生入学考试（GRE ）】；掌握扎实的专业知识；了解留学目标国的文化；了解出国留学的相关信息。

从纵向来看，每个分目标应与一定的时间跨度相联系。

把以上相关的分目标具体地安排到相应的时间中，对重要的分目标及学习任务制定专门的学习计划。下面这些提示性问题，可以帮助我们安排相应的分目标与制定学期学习计划：

该学期应修哪些课程，怎样学好？

该学期参加哪些社会实践或社团活动？

该学期参加哪些专业实践活动？

该学期参加哪些教学计划外的培训活动？

该学期是否参加托福及英语、计算机等级考试，职业资格证书考试?

（1）择己所长：选择自己擅长的领域，最大发挥自我优势；

（2）择己所爱：选己所爱，爱己所选，才会全身心地投入其中；

（3）择世所需：发展目标为社会所需,才会有发展的契机与保障；

（4）价值最大：有尽可能大的发展前景与空间；

（5）适合自己：只有适合自己的学习规划才是最好的；

（6）系统规划：目标、措施及实现路径相辅相成；

（7）不断修正：学习规划有一定弹性，可灵活调整。

---------------------------------------------------------------------------------