大学体育——健康体适能

贺仕刚

目录

  • 1 健康体适能教学与考试大纲
    • 1.1 教学大纲
    • 1.2 考试大纲
  • 2 健康体适能大学体育1
    • 2.1 教学日历
    • 2.2 简单教案
    • 2.3 详细教案
  • 3 健康体适能大学体育2
    • 3.1 教学日历
    • 3.2 简单教案
    • 3.3 详细教案
  • 4 健康体适能大学体育3
    • 4.1 教学日历
    • 4.2 简单教案
    • 4.3 详细教案
  • 5 健康体适能大学体育4
    • 5.1 教学日历
    • 5.2 简单教案
    • 5.3 详细教案
  • 6 健康体适能PPT讲稿
    • 6.1 极限飞盘基本技术
    • 6.2 极限飞盘裁判
    • 6.3 科学健身方法
    • 6.4 常见的运动损伤的预防和简单处理
    • 6.5 跑步健身知识
  • 7 健康体适能视频教学
    • 7.1 飞盘
    • 7.2 接力跑
  • 8 24式简化太极拳教学视频
    • 8.1 整套正面示范
    • 8.2 整套背面示范
跑步健身知识